Hur kan man stärka njurarna

 bezumnaya greta, författare Justlady.      
Hur kan man stärka njurarna
 I kroppen, som vi vet, det finns inga onödiga organ - alla viktiga och nödvändiga. Men njurarna är ansvariga för att ta bort toxiner, ämnen som inte assimileras av kroppen, och i avsaknad av en sådan funktion till sin tidiga död skulle vara oundviklig. Den mänskliga kroppen är anordnad så att under konsumtion av livsmedel avfall genereras måste som avlägsnas från kroppen. Mycket aktuella frågan om att stärka njurarna och skydda dem från sjukdom.
 Innan vi talar om att stärka njurar, är det nödvändigt att stoppa lite på symptomen av sådana sjukdomar. Vad är njursjukdom?

Den vanligaste njursjukdom:

• pyelonefrit (njurinfektion inflammation)
• nephroptosis (mobil, flytande njure)
• urolitiasis (bildning av stenar i njurar och andra organ i systemet),
• njursvikt (delvis eller totalt bortfall av njurfunktionen).

Typer av njursjukdom finns en hel del symptom och, naturligtvis, att variera, men vanliga symptom bestämmer att i njuren det finns någon kränkning av följande:

• ryggsmärtor,
• svullnad av ansikte, ben; på morgonen finns en betydande svullnad runt ögonen,
• förändringar i sammansättningen av urin (grumlighet, blod),
• möjliga temperaturökning, blodtryck,
• asteni (trötthet, letargi, förlust av aptit, etc.).

Njurar - ett slags filter kroppen, så det är viktigt att se till att att inte överbelasta njurarna. Det handlar om rätt kost. Frukt, grönsaker, bär, örter, mineralvatten, naturliga juicer - måste finnas i din kost. Onödig belastning på njurarna har produkter som kött, pickles, rökt, salt, kryddor, alkohol, kaffe och andra.

Men det finns ett sätt att rengöra njurarna. Denna procedur måste utföras av varje vuxen, oavsett hur friska njurar han inte hade - medvetna om det faktum att kroppen har förmågan att så småningom "slitas ut" och värre att utföra sina funktioner.

Njure rensning innebär användning av diuretika. Apoteket på den fria marknaden är diuretika avgifter, även du kan göra för att förbereda dig liknande medel, med hjälp av gåvor av naturen. Cranberry, vattenmelon - starka diuretika, och bär kan förhindra uppkomsten av njursten. Det är endast nödvändigt att klargöra under användningen av medicinalväxter, bär och dess funktioner - det kan göras på apoteket. Används också som ett diuretikum avkok av linfrö.

För att förebygga sjukdomar i njursjukdom, läkare rekommenderar:
• Ta inte zastuzhat njure
• regelbundet dricker diuretika (10 dagar 2-3 månader)
• konsumeras i mindre än 1 dag, 5 liter vatten och endast kokt,
• äta mindre salt och försöka hålla sig till reglerna för sunda matvanor,
• Ta inte överäta.
• Den första framträdande av obehag i ländryggen för att träffa en läkare.

Det säger sig självt att en hälsosam och aktiv livsstil fjärma dig från njursjukdom.

Tags: rening, sjukdom, sjukdom, stärka, symptom