Till exempel är det mycket populärt med upphörande nikotinplåster. Denna etikett, som när det appliceras på huden, ger en mänsklig kropp i en viss mängd av nikotin. Naturligtvis under förutsättning att ingen rökning använder plåstret, tar vanligt omkring 6 veckor. Först använder en "stark" plåster som innehåller mer nikotin, och därefter, gradvis, patienten går till plåster i vilka nikotinhalt mindre. Det rekommenderas också att öka perioderna mellan gips fastnar för att minska psykiskt beroende. Nikotinplåster finns på alla apotek, billigt, osynlig under kläder, de kan användas för nästan alla.
På samma sätt - att leverera nikotin i blodomloppet utan förmedling av rökning, och driver en nässpray eller munhåla. Den är lämpad för rökare som har en mycket uttalad tillbakadragande: nikotin, är en spray sprutas genom näsan in i blodet med samma hastighet som den som under rökning. Storrökare börjar använda spray med minst 8 doser per dag (maximalt - 40), och sedan gradvis minska mängden fonder. Spray behandling bör inte överstiga 6 veckor.
Byta cigaretter är nikotintuggummi. Chew det måste vara när man vill röka. Tuggummi innehåller en liten mängd nikotin, så en tung rökare kommer säkert känna hans brist på som dock så småningom kommer att minska. Åtgärd idisslar kändes 7 minuter efter start av användning och sträcker sig ungefär 30 minuter. Per dag kan användas upp till 24 tuggummi, och rekommenderade att fortsätta behandlingen i 3 månader. Liten nackdel nikotintuggummi är dess specifika smak, och dessutom i en del det orsakar yrsel eller illamående.
Under de senaste åren har populariteten för elektroniska cigaretter blivit. Denna anordning liknar en inhalator på dess princip. Den består av en patron, batteri, aromayzera och en ultraljudsnebulisator, vilken raskalivaetsya och bildar en tät ånga som ser ut som tobaksrök. Tonerkassetterna innehåller propylenglykol, glycerin, smaker och nikotin. När det gäller innehållet av nikotinpatroner är olika kan de vara både super-stark (för den första etappen av den anti-rökare), och gör beznikotinovye. Smaksatt patroner kan vara doften av kaffe, äpple, mynta, etc..d. Den elektroniska cigaretten gör rökaren att kontrollera och psykiskt och fysiskt beroende. Designad för att ersätta konventionell cigarett, ger elektronisk cigarett den vanliga puff, utandad rök, taktil känsla i handen och en cigarett i munnen. Detta verktyg har blivit så populär och används som tobaksbolagen startade en riktig informationskrigföring, förbudet mot tillverkning av elektroniska cigaretter.
Sluta röka Idag använder också akupunktur. Enligt denna metod, rökning - att förvärvade reflex bli av med det, måste du arbeta på vissa punkter på kroppen, medan akupunktur programmering förstör reflex rökare. Dessutom lindrar akupunktur beroendet av nikotin exponering via specifika receptorer - produceras under behandling av endogena bioaktiva substanser som verkar på kroppen som nikotin. Innan du börjar proceduren får du inte röka i 4-5 timmar. Behandlingen varar vanligtvis 5-14 dagar, och experter på området säger att dess effektivitet når 90%.
Enkelt och prisvärt sätt att bekämpa rökning är också tabletter (Tabeks, Zyban). Efter att ha fått ett visst antal innebär nikotin i kroppen ersätts av en annan substans, såsom cytisin. Patienten i detta fall finns det en ihållande repulsion för rökning. Tyvärr, enkelt sluta röka med hjälp av piller, en person ofta också just återvänt till den dåliga vanan, övertygad om att när som helst kommer att kunna sluta röka igen.
Tja, som ni kan se, är den arsenal av moderna anti röka mycket brett. Dessutom skulle en god hjälp i denna fråga vara för dig att boka, samhällsinformation och före detta rökare forum på Internet. Välj en "hjälpare" lämplig för dig och sluta röka!