Korrekt kroppsställning
Fet hud alltid ger sina ägare en massa problem och upplevelser. Detta är inte förvånande: en permanent glans, förstorade porer, akne och akne kan göra livet outhärdligt någon person. Dock har mänskligheten för länge sedan inte gå på om naturen. I tusentals år har människan lyckats konkurrera med deras nackdel. Den långa historien om denna konfrontation har samlat en massa pengar och tricks för att hjälpa ägare av fet hud ser vacker och elegant. Men för att uppnå ett bra resultat, är det nödvändigt att föra en kompromisslös kamp med sin naturliga defekt. Och tidigare start mot honom korståg kommer snabbare effekten kommer.
Först måste du ta reda på:oavsett om du har fet hud? Lämplig för denna urgamla testet. Du måste lagerhålla endast små remsor av mjukpapper. Vi måste vänta 1-2 timmar efter tvätt och tillämpa dem på hans panna, näsa, haka och kinder. Om varje papper förblir fet, genomskinlig fläck, då finns det ingen tvekan om: du har fet hud. Efter bekräftar hans farhågor har inget annat val än att ta till handling.
Först måste du hitta din brist på positiva aspekter. Ja, detta är inte ett stavfel: runt dåligt måste söka något bra. Talade om detta mer urgamla kinesiska. Har fet hud har sina fördelar. För det första växer hon långsamt gamla. Det är därför de säger om det: "Idag förbannelsen, och i morgon - en välsignelse." Det faktum att den skyddande lipidfilmen förhindrar varje påverkan av den yttre miljön och förhindrar förlust av fukt. Därför stannar kvar så länge fet hud smidig och elastisk. Generellt rynkor börja visas på den först efter 45 år. Den andra fördelen med fet hud är dess tillfälliga karaktär. I de flesta fall, "fett översvämning" börjar i tonåren och slutar i 25-27 år. Och endast 10% av människor seborré (från det latinska ordet "talg" - fett) återstår för livet.
Alla problem startar efter puberteten, när kroppen upplever en "hormonkrig". Det faktum att huden är "stödpunkt" för testosteron, som anses vara den viktigaste manliga könshormonet. Att det stimulerar talgkörtlarna, vilket får dem att producera en stor mängd talg. Verkar logisk fråga: om manligt hormon, varför seborré visas hos kvinnor? Det faktum att det finns en liten mängd testosteron och den kvinnliga kroppen. Ökad som koncentrationen är ökad produktion av talg. Det är därför som seborré väldigt ofta i kombination med virilism (överdriven hårväxt) och olika gynekologiska problem. Däremot utseende fet hud inte alltid indikerar en ökad syntes av testosteron. Till exempel kan det vara så att olja körtlar har ett ökat antal receptorer för detta hormon. Denna defekt är oftast ärftlig. Jag måste säga att detta är bara en liten del av orsakerna till uppkomsten av seborré. I varje enskilt fall bör behandlas individuellt för att identifiera patologisk länken och handla direkt på honom.
Pojkar och flickor tenderar att vara mycket känsliga frågor som rör utseende, lider ofta manifestationer av seborré. Detta bidrar till den "öppna" säte huvud manifestationer av sjukdomen: den så kallade T-zonen (panna, näsa och haka) och dekolletage (centrala delen av ryggen och bröstet). Det är där det största antalet talgkörtlar och det är där mest uttalad alla hudförändringar. Överdriven talg sekre leder till det faktum att kanalerna i körtlar expandera och utöver dessa döda celler ansamlas fett, partiklar av smuts och damm. Från denna punkt finns svart. Sammanfogning bakteriell inflammation orsaken varbildning i konglomeratet, som bygger fett tub. Så för fet hud är samtidigt närvarande och förstorade porer och pormaskar och variga utslag. Dessutom är vissa komponenter av talg stimulerande proliferering av stratum corneum av epidermis, vilket i sin tur leder till en förtjockning av huden och förgrovning. Resultatet är en bild av en mycket obehaglig. En sådan defekt utseende leder ofta till ungdomsdepression. Och hur många berättar inte en tonåring som alla bekymmer kommer att sluta till 25 år, är det lättare att göra detta kommer han inte att vara. Ungdomar behöver omedelbart resultat. Men tyvärr är omedelbar och varaktig effekt helt enkelt omöjligt att uppnå. Faktum att resultera i fet hud presentabel vanligtvis tar flera månader. AlltHemligheten ligger i regelbunden vårdUtan vilken det är otänkbart ingen anständig resultat. Så, beslutar att ändra ditt utseende till det bättre, måste vi ha tålamod.
Måste börja med diet. Bör begränsa konsumtionen av stekt, skarp, kryddig, fet och söt. Bör uteslutas från kosten av choklad och andra sötsaker. Allt detta återspeglas i arbetet av talgkörtlar och ökar syntesen av talg, kompoundering över seborré. Behöver komplettera sin kost intag av komplex vitaminer, bristen på som är skadliga konsekvenser för inte bara de inre organen, och huden.
Nyckeln till framgång är gömd idagligen, grundlig rengöring av epidermis. Detta bör göras på morgonen och på kvällen, och om möjligt - även under dagen. Nu finns det många skum, geler och mousse för fet hud, som har desinfektionsmedel, antiinflammatorisk och seboreguliruyuschim åtgärder. Deras flytande konsistens är idealisk för noggrann rengöring. Men det är viktigt att inte bara än tvätt, men också som en sköljning. I inget fall inte kan användas goryachёy vatten - det bara stimulerar frisättningen av fett. Behöver tvätta med varmt vatten och sköljas - svalt, vilket smalnar porerna och minskar tiden för syntes av talg.
Rådet kräver separatansikte peelingVilket utföres vanligen med skurar. Dessa verktyg är avgörande i kampen mot de döda lagret av döda hudceller. Dessutom har de också seboreguliruyuschy effekt: små partiklar av slip främja mekaniskt avlägsnande av fett från salnovolosyanyh follikel. Efter peeling huden blir slät, ren och behaglig att ta. Rengörande mask för fet hud innehåller ofta slipmedel som splittrade aprikoskärnor eller pinjenötter, medan scrubs för känslig hud som "polirovateley" innehåller mer ömtåliga material såsom polyetenpärlor. Vid skalning är den enda kontraindikation: använder scrubs kan inte rengöra inflammerad hud med pustulösa utbrott. Detta kommer bara att förvärra inflammation och öka risken för infektion i den omgivande huden.
Många kvinnor misshandlas magiska egenskaper scrubs, vilket görrengörande mask nästan varje dag. Detta är en mycket farlig misstag. Att ofta skalar starkt peresuschivayut huden, vilket orsakar brist på talg. Och detta i sin tur är den utlösande faktorn för återvinning av den förlorade lipidskiktet. Det vill säga, huden börjar att producera mer fett fett i större mängder än innan peeling. Detta leder till försämring av seborré. Så bli av fet hud frekvent rengörande mask är helt enkelt omöjligt. Scrubs kan använda en eller två, max tre gånger i veckan. I denna scrub bör tillämpas på våt hud och gnid med mjuka cirkulära rörelser i ansiktet. I inget fall kan inte skrubba ansiktet som fartygets däck. Alla rörelser måste vara mycket försiktig. Utför proceduren minst en och högst tre minuter. Vi måste komma ihåg att när man använder scrubs huden visas ett stort antal mikro trauman, vilket kan bli infekterade när du anger gatan. Därför experter rekommenderar att utföra peeling kväll innan läggdags.
Dessutom finns det andra skurar rengörande mask. Är dettamask-filmDet appliceras på ansiktet, frysta och tog bort en enda konglomerat, som påminner om en andra hud. Det är också en mycket effektiv metod som gör det möjligt att avlägsna de döda lagret av skivepitelcancer med fasta partiklar av damm, smuts och överskott av talg. Som regel en del av sådana masker, filmerna innefattar bindemedel och extrakt av örter. Allt detta tillsammans är mycket bra för huden och reglerar talg sekretion. Men sådana masker inte heller engagera: de uppmuntras att spendera mer än två gånger i veckan.
En gång i veckan kan du göralera eller lermask. Kontra därtill är också inflammatoriska processer i huden. Om fet hud lider bara fet glans, förstorade porer och svarta punkter kommer lermask vara mycket användbart. Man tror att den mer brun nyans är lera eller gyttja, desto mer uttalad verkan av adsorbenten. Rosa eller vit lera är mer lämplig för känslig hud. Vi får dock inte glömma att förbättring efter masken är bara tillfälligt. Varaktig effekt, de ger inte.
Efter noggrann tvättning huden måste vara torr utplånade rörelser. En gång om dagen, helst på morgonen, är det nödvändigt att torka ansiktet tonic för fet hud. Verkan av dessa medel är ganska mångfacetterad: de har desinfektionsmedel, saloreguliruyuschim och "åtstramning" effekt. Nyligen har det varit så kallade "mash-lotion", som omfattar finmalen pulver, adsorbera överskott av talg. De har utmärkta kosmetisk effekt, anmärkningsvärt matiruya hud och ge den ett friskt utseende. Före användningen av sådan "boltushek" flaskan måste skakas väl. Dessutom bland de nya produkterna väcka uppmärksamhet lotion innehållande zinkoxid, som tar bort från huden överflödigt fett och stramar porer. Dessa krämer är också mycket användbar för fet hud.
Efter det, den rengjorda och "tonas" hud appliceraskräm. Även här har sina egenheter. Experter råder människor med fet hud använder inte feta krämer. Som fuktgivare bättre användning hydrogel eller emulsion innehåller inget fett. Som regel är dessa fonder är väldigt flytande konsistens, omedelbart absorberas och lämnar ingen fet glans på huden.
Efter en noggrann förberedelse, kan du göra ochDekorativt smink. Strukturen för moderna tonala krämer för fet hud inkluderar speciella adsorbenter som är helt eller delvis absorbera fet urladdning, som förekommer under hela dagen. Sådana substanser innefattar titandioxid och majsstärkelse. Köpa tonen kräm som innehåller dessa föreningar kan vara säker på en bra och konsekventa resultat. Platser rodnad måste tonas med hjälp concealers - fasta kamouflage pennor med en grönaktig nyans. Dessa sammansättning måste innehålla desinfektionsmedel, antiinflammatorisk effekt. Efter alla maskerings procedurer behöver en bra puder. Det pulver anses fortfarande det primära sättet att bekämpa fet lyster. I svåra fall, experter rekommenderar utväg till medicinsk pulver med medicinska komponenter, i synnerhet, med antibakteriella tillsatser.
Alla kosmetologer godo överens om det faktum attfet hud är den mest problematiska och mest "otacksamma." Denna typ kräver flest tålamod, uppmärksamhet och materialkostnader. Men förtvivlan inte. När allt spektrum av moderna parfymer och kosmetika är så bred att vem som helst kan plocka upp pengar för att smaka och plånbok.