Vård klackar är enkel, inte kräver tidskrävande, men om du utföra dessa enkla rutiner regelbundet, då problem kan undvikas. Så, först och främst regeln - är regelbunden vård. Börja med vatten behandlingar - speciella fotbad. I varmt vatten (39 ° C), tillsätt några matskedar bakpulver, salt och lite vätska gel. Du kan också göra ett bad med 2 matskedar äppelcidervinäger eller tinktur av örter (kamomill, salvia). Efter 20-30 minuter, gör peeling, bara använda en pimpsten eller en speciell scrub för fötterna, de påskynda processen för rengöring av huden av döda celler. Efter exfolierande fot skölj och tillämpa en fuktighetskräm. Innan du går till sängs kan vara på fötterna, kan du använda en närande kräm och slitage bomull strumpor. Efter 2-3 veckors ordinarie förfaranden hälen helt omvandlats.
Om hälen är inte bara grov, men fortfarande finns det sprickor, måste du kombinera skönhetsbehandlingar med healing. För att göra denna dagliga fotbad med ek bark eller sätts till vatten borsyra. Efter sköljning rekommenderade olje förpackningar med olivolja eller någon annan vegetabilisk olja. Så klackar kan hjälpa växt armbindlar (pasta av lök, kål blad med honung), som är överlagrade på natten under filmen.
Efter klackar är i ordning, måste man fortsätta: badet regelbundet upprepa, glöm inte om återfuktande och närande kräm, speciellt när sola, göra regelbundna fotmassage.
Om det trots allt en noggrann och löpande underhåll, klackar förblir torr och sträv, och sprickor läker inte, måste du konsultera en läkare. Detta kan vara tecken på diabetes, gastrit, vitaminbrist eller sköldkörtelsjukdom.