Dagligen under 7-10 dagar gör stärkelse fotbad. De är väl mjuka upp huden på hälarna och ha en avskärmning (läkande) effekt, vilket är viktigt när djupa sprickor. Lägg det varma vatten eller buljong, potatisstärkelse från vetekli och inom 20-30 minuter hålla fötterna i vattnet, skölj sedan med varmt vatten och torka noga. Gör läggdags.
Efter fotbad, applicera på hälen mjukgörande. För att göra det, blanda lika delar av aloe saft, lök och fiskolja. I den resulterande blandningen, tillsätt mjöl för att få en hel del liknande test. Ge henne en tårta formulär och bifoga till hälen, täck med vax papper eller en trasa och säker med ett bandage. Lämna över natt. På morgonen, ta bort, torka hälen buljong calendula eller ek bark och applicera på huden fet kräm, helst med vitamin E, eller lägga till den i grädden oljelösning.
För att mjuka upp huden på hälarna och eliminera använder kompressionsfrakturer. För att göra det, häll 1 msk ringblomma (blommor), en liten mängd vatten. Och koka dem i 5 minuter på låg värme. Lägg buljongen 1 msk Kalanchoe massa och små lökar. Den resulterande massan kyls sedan i form av ansöka om en spricka, stäng vaxduken, bomull och fixa bandage. Efter 3 timmar, ta bort och torka huden med varmt vatten. Utför denna procedur minst två veckor.
Om huden är benägen till torrhet och sprickbildning, för förebyggande av 2-3 gånger per år, ta en kurs av vitaminer och mineraler i kosten och inkludera mer mat rik på vitamin A, E, B och C. Dessutom den dagliga natten smörja fot närande kräm .