Din hud är direkt relaterad till vad du äter. Därför är det lämpligt att se över din kost. Överskott fet, stekt, kryddig och söt nödvändigtvis påverkar värdet i huden och håret. Missbruk av sådana livsmedel resulterar i ökad utsöndring av talgkörtlar. Föredrar komplexa kolhydrater och fibrer (fullkorn, färska grönsaker och frukt).
Noggrant studera sammansättningen av kosmetika innan de köper. Mineraloljor, silikoner, fetter täppa till porerna och förhindrar utsöndringen av talg. Som ett resultat, dina pengar Hud provocera akne och pormaskar, och håret kommer snabbt att bli fet och faller ut. Undvik alkohol och från de medel som de ger bara en tillfällig effekt av torkning och rening. I själva verket, dessa droger helt sköljas och hudbarriären leder till ökad talg.
Ta en tur förfaranden syra (glykol) peeling. Detta görs bäst i salongen eller köpa professionella kosmetika. Det faktum att överflödigt fett och partiklar av svagt deskvamerade hud talgkörtlar täppa och störa normal keratinisering. Sura peeling tar bort orenheter och döda hudceller, upprättande utsöndringen av talgkörtlar, rengöra porerna.
Under dagen, använda en kosmetiska våtservetter mattpartiklar pulver. De avlägsna överskottet av fett, eliminera glans och förhindra igensättning av porerna.
Tvärtemot vad många stereotyp, inte försöka för hårt för att rengöra huden med aggressiva medel. Så du bara stimulera förstärkt talgkörtlar.