Här monteras alternerande användning av olika tandkrämer. Till exempel, första användningen blekmedel, och två veckor senare prova en variant med hög fluoridhalt. God effekt och ge en pasta, gingival skydda mot infektioner.
En gång i veckan finns det en rengöring av tänderna på popup gula plack använder soda. I ett par av hennes köpa en borste med styva borst. Applicera en liten mängd bakpulver på borsten och rengör munnen i tre till fem minuter. Och har en liknande effekt av aktivt kol, vilket är nödvändigt innan du ansöker revs. Klarar med en touch och väteperoxid. Blöt en bomullstuss i en liten mängd vätska och torka sina tänder, men inte mer än tre minuter, för att inte skada emaljen.
Inkludera i din dagliga kost äpplen och morötter. Dessa produkter hjälper till att bibehålla den naturliga vitheten hos dina tänder, eftersom det förhindrar avsättning av gula plack på tänderna. Flera gånger i veckan, äter majs, som är också väl etablerad i kampen mot plack. Och se till att skölja munnen efter varje måltid.
Innan du startar din egen kamp plack, rådgöra med din tandläkare. Läkaren kommer att ge dig råd i enlighet med tillståndet för dina tänder och känslighet.