Vatten - den främsta hemligheten med skönhet

 Utan vatten, börjar blodet att tjockna, allt detta saktar metabolism. Följaktligen börjar kroppen att förlora effektivitet. Om en person får regelbundet mindre vätska, lider hans hälsa och utseende. Långsammare hjärtrytm, störde det centrala nervsystemet, med början matsmältningsproblem, njur rensning försämrar deras funktion. Inte mindre märkbar brist på vätska påverkar skönhet. Håret blir torrt, piskat, växer långsamt, spikar förvärva en obehaglig färg, exfoliera, bryta ner, huden blir grå, grov. Förlusten av någon vitamin eller makrocell fungerar inte så snabbt och skadligt för kroppen, som en brist på vatten.

För att undvika sådana problem, måste du dricka stora mängder vatten, speciellt under varma dagar. Detta kommer inte att skapa några problem som du, desto mer att denna nödvändiga kalori dryck är noll. Men försök inte att ersätta vattnet till andra drycker. Efter te, kaffe, juice, läsk har inte alltid användbara egenskaper. De innehåller ofta ingredienser som kan förvärra ditt tillstånd. Till exempel, söta drycker generellt skadliga för hälsan, och tepåsar består av färger och smaker, deras användning har en negativ inverkan på hälsa och skönhet.

Vatten - det är faktiskt bränsle för kroppen, hjälper det att leverera näring till alla celler i kroppen. Och, naturligtvis, är den viktigaste hemligheten med skönhet. När allt när en person använder en hel del vätska, förbättrar alla din ämnesomsättning. I synnerhet förbättra cellförnyelsen, har en positiv effekt på hud, naglar och hår. Om du är en daglig drink minst 3 liter rent vatten kommer snart att märka att försvann finnar, fina rynkor och hud var slät och jämn.

Förutom vanligt dricksvatten hjälp att gå ner i vikt, ge form till det normala. Om du vill bli av med extra pounds, dricka så mycket kallt vatten. När allt det faktum att dess varma, din kropp kommer att spendera de extra kalorierna. Bara dricker inte alls isig vätska, annars finns det en risk för att vara sjuk med kärlkramp.

Den mänskliga kroppen innehåller stora mängder skadliga gifter. Och detta är en mycket stark effekt på utsidan. Grå hud, matta ögon, påsar under ögonen, acne - som alla kan endast ske på grund av slaggning av kroppen. Bli av med dessa problem kan också vara genom att öka mängden vatten som förbrukas, eftersom det bidrar till att ta bort gifter ur kroppen. Ie ju mer du dricker, desto friskare och vackrare blir du.

Du bör inte förbise en annan viktig egenskap hos vatten - det hjälper till att ta bort damm, smuts och svett från kroppen. Regelbunden bad kommer att hjälpa din hud ser alltid lockande. Skölj efter dusch kropp och ansiktet med kallt vatten, så du begränsa porerna och ta bort din svullnad.