Längden av benen hos ett barn eller en vuxen skall mätas från den trochanteric ben, det vill säga den utskjutande delen av höftleden, till golvet på utsidan av benet. För att få ett resultat som du måste ta av dig kläderna och stå barfota på en plan yta, rätade till sin fulla höjd. Om du mäta längden på ditt eget, ska du stå framför en stor spegel där du ser dig själv helt. Behöver tight och platt på golvet, inte försöka få upp på tårna.
Om en persons genomsnittliga statistiska kropp, kommer det att bli mycket svårt att inte känna en utskjutande del av lårbenet. Annars orienterad stående på mitten av höftleden. Till en viss punkt är det nödvändigt att göra bandets början och bara låta det gå ned. Sedan behöver du mänsklig hjälp, vilket borde fixa måttband och bestämma lämplig resultatet. Om assistenten inte var runt, kan du använda måttbandet från ett styvt material, eller bifoga en liten sänke till centimeter, vilket kommer att släppa den i golvet. Således ser på uppdelningen på höften, kan du bestämma den verkliga längden på dina fötter.