Vetenskapliga bevis visar att spannmåls har en märklig egenskap: som en magnet lockar och utsöndrar föroreningar: Denna tungmetaller, bekämpningsmedel, gifter. Samtidigt än toxiciteten av föreningen, desto snabbare den visas. Till exempel, heavy metal härrör främst bly, då kadmium, koppar och järn. Spannmål rengöring åtgärder på grund av närvaron i dem stora mängder fiber och organiska syror, beroende på förekomsten av dessa ämnen i olika spannmål och olika effekter av olika typer av spannmål - 20-90%. Bästa rids kroppen av "skräp" havregryn, bovete, hirs och hirs gröt. En siffra bör användas brunt, långkornigt brun eller centralasiatiska. Bekämpningsmedel bästa displayer majs gröt, och salter av tungmetaller - havregryn.
Komplett reningen sker i enlighet med ett villkor: Använd tid gröt i magen måste vara minst 20 minuter, och helst längre. Ju längre tiden, absorberade mer gifter. Därför är det mest effektiva havregryn: allt annat lika, det tar mer gifter än andra spannmål, eftersom en ganska lång tid att smälta. Således oavsett hur kokta havregryn: vatten, mjölk, smör, socker, eller båda utan det sträcker sig från kroppen till 90% av olika "skräp". Det är viktigt att när kokta havregryn inte förlorar sina egenskaper: organiska syror med starka fibrer för att skapa en speciell "connection" med metaller och tillförlitlig produktion av den sista kroppen.
När det gäller ris och bovete, är de beredda på ett speciellt sätt. Fig länge tvättades med en liten ström av vatten från kranen. Som ett resultat av den stärkelse som finns i stora mängder i ris och störande "möte" toxiner och syra lakas och därigenom påskynda processen för rening. Bovete bättre att inte laga mat, och zaparivat: gumpen häll kokande vatten, insvept och satte på en varm plats "inkomst". Så gröt blir godare och friskare när det gäller absorption av de metallsalter, särskilt skadliga för kroppen av överskott av järn.
Utöver sina rengörande egenskaper av spannmål också har exceptionella näringsegenskaper: de är - en källa av värdefulla proteiner, vitaminer, mineraler och organiska syror, som är ett stort antal ämnen som är nödvändiga för uppkomsten av normala metaboliska processer i kroppen.
Kasheterapiya - är inte bara nyttigt, men även billigt nog, även om man beaktar de stigande priserna för vissa typer av spannmål under de senaste åren. Och allt eftersom i en produkt tröskor och mat och "medicin".
Laga en god måltid, kan du helt enkelt kombinera gröt med grädde, mjölk, keso, fetaost, olja eller smör, svamp eller surkål med örter, kryddor, nötter (utom jordnötter). Underbar komplettera eventuella gröt russin, torkade aprikoser, färsk och torkad frukt, fikon, honung, tomat, oliver. Krupa medan dess absorberande egenskaper inte förlorar.
Ät spannmål, och låt din mat vara din medicin!