Trevlig promenad på hälarna - är det konst. Först och främst bör du inte vifta med händerna. Detta leder till en obalans mellan feminint mode kvinna och hennes gång. Var noga med att följa utformningen av foten. Gå ordentligt på följande: strumpor lite åt sidan, rör sig nästan i en rak linje, och hälen ska gå efter varandra. Om du sätter strumpor inne, kommer det att skapa effekten av klumpfot.
När man går på marken, först placera hälen, först därefter doppa hela foten. Hon måste vara helt nedtryckt mot marken. Ben på samma steg kan inte vara halv böjd - det kommer att se väldigt onaturligt.
Glöm inte kroppshållning. Ryggen ska vara rak, huvudet högt. En kvinna som väljer skor med klackar, särskilt hög, är det självsäker kvinna. Och hon har inte råd att gå som en krok. Dessutom tillbaka böjda förhindrar flygande gångart. Så kommer denna dam skor ser inte ekologiskt.
Om du vill veta hur du håller ryggen rak, praktik. Stå framför en spegel, räta, kom ihåg detta kroppsställning och blunda. Sedan slappna av. Återigen, försök att räta upp, och sedan titta i spegeln. Om du råkar få en nivå hållning perfekt. Öva måste fixa till automatism.
En särskild plats är trappor. Vid lyft är nödvändigt att förlita sig på hela foten, dvs fullt fot steg för steg, inte bara vid tån, som de flesta damer. Men ner tvärtom, är det nödvändigt på tårna som det kan verka svårt från sidan. Om du har svårt att justera omedelbart, luta sig mot ett räcke för att starta.
Till konsten att gå i högklackat inte levereras till dig trubbel efter att ha kommit hem och ta av dig skorna, se till att ge fötterna vila. Gör ett avkopplande bad, sätta upp dem i några minuter till toppen. Så du återställa blodcirkulationen, kommer att fästa nödvändig muskeltonus och undvika utveckling av åderbråck. Om du utför dessa enkla rekommendationer, kommer att bära höga klackar för dig vara en trevlig och smärtfri.