Det är ingen hemlighet att hanen skiljer sig från den kvinnliga kroppen. Därför uppfanns speciella schampon och krämer för män. Inte skonas denna trend och farmakologi. Ofta på hyllorna i apoteken hittar du mäns vitaminkomplex. Hur skiljer de sig från alla andra kosttillskott?
Enligt de flesta experter, de viktigaste vitaminer för män är askorbinsyra och vitamin A, E och B. De flesta av dessa nyttiga spårämnen bidrar till att stärka och skydda de mest känsliga organ. Askorbinsyra, till exempel, hjälper hjärtat, stärker blodkärl och ökar immuniteten. Vitamin A är ansvarig för arbetet i testiklarna, och E-vitamin - för sexuella sfären. Förutom är vitamin, det är så gott som ren energikälla. Dessutom, B-vitaminer stabilisera nervsystemet, vilket är viktigt för moderna män. Ofta många representanter för hälften upplever särskilt akut brist på det här spårämne, eftersom det förstörs under påverkan av nikotin och alkohol.
Dessutom är det önskvärt att selentillskott var närvarande, vilket kan skydda mot olika typer av cancer, och magnesium har en positiv effekt på hjärtat. Är en mycket viktig spårämnen zink. Det hjälper syntetisera de viktigaste manliga könshormonet - testesterona.
Denna sammansättning är en grundläggande vitamin komplex. Det finns vitaminer som syftar till att normalisera sexualitet eller stärka immunförsvaret. Välj vitaminer bättre med specialistråd. Vid olika åldrar, och beroende på livsstil män kräver en uppsättning användbara mineraler.
Vissa människor tror att innehållet i plastlådor med vitaminer kan lösa helt problemet med hälsan. Detta är en ganska vanlig missuppfattning. Om kroppen är redan sjuk, hjälpa honom precis rätt behandling. En mängd olika vitaminer och kosttillskott kommer inte att återställa styrka och kommer inte att bota hjärta, men regelbunden och korrekt tillämpning av dessa problem kan helt enkelt inte förekomma.