Om du just har börjat att åka skridskor, öka din hastighet gradvis. Ju snabbare du går, desto svårare är det att sluta. Lär grundläggande första bromsning vid långsam skridskoåkning, och sedan gradvis öka hastigheten.
För att bromsa, måste du först sluta accelerera. Stå med fötterna ihop och rulla rakt. Hastighet gradvis avta av sig själv på grund av friktionskraften. Du kan också börja göra wobble benrörelser: snabbt ändra riktning på bladen från varandra och sedan inne.
På figur skridskor på en eller båda knivarna på tån har speciella tänder för bromsning. Använd bara ett ben, annars kommer du att falla framåt. Broms åsen, vilket är mer praktiskt för dig. Vanligtvis högerhänta regel gäller och vänster hander vänster ben.
Hockey skridskor på sådana tänder inte, så att broms med specialutrustning. Behärska dem är inte svårt, är det viktigaste att inte vara rädd. Efter flera försök, måste du lyckas.
För att stoppa snabbt vända kraftigt behöver. Dock är nybörjare att behärska denna teknik problematiskt. Börja med enklare alternativ.
Höger ben bör riktas till vänster i en vinkel på ca 50 grader. Den bör betona på benet med styrkan att åka skridskor fanns friktion med ytan av isen. Torso behöver lite lutning bakåt eller sitta ner för att flytta tyngdpunkten bakåt och nedåt, annars kastar framför tröghet.
När du har bemästrat metoden för bromsning med ena foten, kan du börja träna med båda fötterna. Både skridskor och kroppen behöver snabbt roteras 90 grader i förhållande till rörelsebana. Samtidigt bör kroppen lutas bakåt och med makt att sätta press på hästarna, som om att skära isen. Ju högre hastighet, desto mindre måste man böja sig. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt jämvikt.
Ju mer du tränar på bromsning på skridskor, desto snabbare kommer lära sig att göra det.