Hur man lär sig att förlåta?
Det är nödvändigt att förstå orsaken till konflikten. Kanske är det betydligt mindre än det kan verka i värmen av ett argument.
Lugna ner och ta mig samman. Distraherad, att hans favorit sak att göra för att inte kasta ut den negativa energin på gärningsmannen eller andra.
Försök att förstå sina känslor. Ofta ont - det här är bara ett bekvämt sätt att känna sig överlägsen över gärningsmannen. Naturligtvis är det mycket lättare att kasta skulden på sina axlar, i stället, smink, arbeta tillsammans för att finna vägar ut ur konflikten.
Förstå motiv gärningsmannen. Ska försöka se på situationen genom hans ögon. Han kanske inte ville skada dig, och förolämpning tillfogade misstag. Men även om det visar sig att brottet avsikt tillämpas ditt mål - att inte motivera och förlåta gärningsmannen.
Var inte rädd för det första steget till försoning. Ingen kommer längre bli förolämpad av en främling. Det betyder att du bryr dig om gärningsmannen. Och varför tortera dig själv och för att beröva glädjen i gemenskap med min pojkvän, om du kan försöka lösa konflikten?
Tänk positivt. När själen lever förbittring, mest bara dåliga tankar om den här mannen klättra mot huvudet. Du måste tänka på de goda, ljusa stunder av din relation, och sedan bara vara mycket enklare!
Ta inte hämnd. Föreslagna platser, du blir permanent gisslan egen förbittring och negativitet.
Den största lyckan i livet - att leva i harmoni med sig själv. Dold förbittring, länge bärs i duschen, kan helt förstöra denna harmoni. Var inte rädd för att förlåta, inte bär ett agg, och sedan sinnesfrid kommer att vara din ständiga följeslagare!