Den riskgruppen inkluderar ensamstående, tonåringar, äldre och medelålders kvinnor som har klimakteriet. Som regel, en man hemsökt av tanken på sin irrelevans till någon, den meningslöshet i livet. Depression är ofta förvärras sjukdomen, brist på pengar, tjänstefel, där han klandrar sig själv och andra.
Är mer benägna att depression, personer med psykiska störningar, patienter med alkoholism, neuros, psykopati, vaskulära sjukdomar i det centrala nervsystemet och skallskador.
Depression - är ett allvarligt problem som inte kan försenas. Ju längre en person är i detta gränstillstånd, desto svårare blir det att få ut av det. Milda former av depression kan besegras med våld av självhypnos. Försök att bli av pessimistiska tankar, mer vila, promenad, slappna av. Det bör vara mindre sitta titta på tv, är det bättre att lyssna på avslappnande musik. Engagera antidepressiva bör inte vara. Det är bättre att bo på ett lugnande medel växt som är lätt att förbereda dig.
Traditionell medicin rekommenderar ett antal örter med en uttalad antidepressionnym åtgärd. Denna Astragalus danska, Bergenia, basilika myatnolistny, gurkört, hagtorn blodröd, bönor tand, Kvanne, Nattviol, Agrimony, rosmarin, cikoria. Alla dessa örter rekommenderas att använda antingen som en separat komponent i infusion, eller som en del av varandra eller andra örter. Som ytterligare komponenter används blad och bär vinbär, vide, isop, Rhodiola, nypon, mynta, oregano, lavendel, sibirisk ginseng och andra.
Här är några recept med örter antidepressiv verkan.
Ta 1 msk torkade och krossade rosmarinblad, hagtorn bär och rötter Ålandsrot. Brew 400 gram kokande vatten en matsked av blandningen av örter. Rosmarin - en potent ört, så ta en drink, lyssna på hans tillstånd. Hjälper som en tonic och tonic.
För att förbereda infusion av helande för depression, fysisk och nervös utmattning, ta i ett glas kokande vatten 1 msk rötter Liubka Eleutherococcus och mynta. Låt sitta i 1-2 timmar och dricka 50 gram 4 gånger om dagen, lägga 1 tesked honung. Denna infusion perfekt toner och stärker kroppen återställer snabbt makten i depression, trötthet och trötthet.
För beredningen av en tonic, antidepressiva och en immunstimulerande medel, ta 2 matskedar hagtornsbär och nypon, 1 msk nässlor, 1 tesked Rhodiola rot och djävulen, häll i en termos och häll 2 liter kokande vatten. Brant 06:00 och dryck 0, 2 liter 2-3 gånger om dagen.
Eftersom depression kan och bör kämpa. Du måste använda alla tillgängliga medel och metoder, allt från självhypnos, avslappning, sysselsättning, nya intressen, och slutar använda droger avgifter naturläkemedel och aromaterapi. Det är användbart vid sänggåendet ta en tall bad och dricka en kopp te med citron och honung. Du behöver bara vill starta livet på nytt.