Så, de mest populära produkter som kan hjälpa vid behandling av anemi är: äpplen, granatäpplen, lever, aprikoser, valnötter, ost, vakte, nötkött och tång.
Granatäpple juice rekommenderas att dricka två gånger om dagen, men innan man äter den måste spädas med vatten i lika proportioner. Detta är nödvändigt för att inte excitera surhet.
På tal om nötter, kommer det att vara tillräckligt att äta 3-5 nukleoler per dag. Väl ökar hemoglobin bovete eller havremjölk gröt med tillägg av torkade aprikoser och honung.
Vaktelägg - en bra källa av järn. De måste äta kokt.
Man måste komma ihåg att förebyggande av anemi - är främst en vilsam sömn, en balanserad kost och en promenad i friska luften.
I kampen med låga nivåer av hemoglobin i blodet ovärderlig hjälp utförda av olika likörer, blandningar och saft. Speciellt effektiv infusion av vitlök. Dess pour alkohol inkuberas i ungefär tre veckor och tar 25 droppar tre gånger om dagen genom att lägga ett halvt glas mjölk.
Eliminerar anemi saft av äpplen och rödbetor. Faktum är att i tillägg till järn den fortfarande innehåller kalcium, fosfor, glykos, och vitamin C, B och F.
Du kan göra din egen söta medicinen. För att göra detta, blanda lika mängder russin, valnötter, aprikoser, citron och honung. Och äta på morgonen på fastande mage 1 tsk.
Öl med gräddfil, choklad, kaviar - ett utmärkt sätt att öka röda blodkroppar i blodet.
Det skall förstås att hemoglobinet självt inte kan reduceras. Om detta händer - en konsekvens av, och skälen bör identifieras genom en medicinsk. Dessutom kan de traditionella behandlingsmetoder hjälpa endast om ingen signifikant sänkning av hemoglobin, och om dess nivå är lägre än normalt tillräckligt lång tid, bara rätt att ta droger.