Hur man gör mjölk svamp

 Drycken framställts av mjölk svamp innehåller vitamin A, B1, B2, PP, karotenoider, B6, B12, kalcium, zink, jod, folsyra, järn, mjölksyra bakterier, polysackarider, alkohol, jäst mikroorganismer. Regelbundet intag av drycken normaliserar helt mikrofloran i mag-tarmkanalen, botar kronisk bakteriell gissel, hjälper till att ta bort alla gifter som har ackumulerats under åren, hämmar tillväxten av förruttnelsebakterier och patogena organismer, stabiliserar trycket, matsmältning, endokrin körtel aktivitet. Drycker gjorda med mjölk svamp kan användas av vuxna och barn 5 år.

För att framställa svampen med användning kokt mjölk, kyldes sedan till rumstemperatur. I en steril behållare, placera en, 5 tsk eller 1 matsked svamp, häll två liter mjölk, täcka behållaren med gasbinda, satte på en mörk plats i 24 timmar. Så snart drycken är klar, sila genom en fin sil eller ostduk.

Börja välkomstdrink med små doser. Under den första dagen äter 2 msk förberedda yoghurt. Från den andra dagen dosen ökar två gånger. Efter 1 vecka, kan du använda 1 kopp kokt yoghurt 3 gånger per dag, oavsett måltiden och vid sänggåendet.

Om du använder drycken som ett sätt att gå ner i vikt, sedan dricka det efter 1 timme efter måltid. Middag byt yoghurt. Om mottagningen du har stört matsmältning och verkade diarré, minska dosen av drycken två gånger och efter 1 vecka går till den vanliga dosen.

Lätt matsmältningsbesvär kan tyda på att kroppen är självrengör under påverkan av enzymer och mikroorganismer. Därför matsmältningsbesvär första dagarna av antagning dryck - detta är normalt.

Kontra att dricka mjölk från svampen är: diabetes, intolerans mot mjölkprotein, graviditet, barn under 5 år, samtidig användning av alkohol och insulin.