Hur ofta och vid vilken tidpunkt
Planerings par uppmuntras att upprätthålla en regelbunden sexliv, bäst - på en dag. Särskilt bra tid - fem dagar före ägglossningen och efter 1 dag. En kvinna ska hålla kalendrar som hon kommer att fira gynnsamma dagar för befruktning. Det är önskvärt att ha sex i en tid då spermier är särskilt aktiva - det handlar om 5:00 på eftermiddagen.
Förutsättning - göra precis vad du vill. Om någraposerar för befruktning inte ge dig någon glädje, bör du inte träna dem. Kom ihåg att du inte ska vara nervös, stressad, eftersom stressen - det här är den första fienden när du planerar graviditet. På grund av stress en kvinna slutar att uppleva sexuell lust, samt minskade chanser att bli gravid. Inget behov av att skynda och uppfattar sex som ett nödvändigt arbete för befruktning. Justlady rekommenderar att du inte använder artificiell ersättning av fett, eftersom den innehåller ämnen som förstör spermier eller hindra deras framsteg.
Den bästa ställningen för befruktning
Grundläggande råd om vadposerar för befruktning bäst, baserat på de enkla fysikens lagar - om gravitationslag känd även av dem som är långt ifrån exakta vetenskaperna. Väljaposerar för befruktningBättre att överge de där spermier kommer att läcka. Din uppgift är att så mycket spermier kunde "kämpa" för mästerskapet. Och i sådana lägen, exempelvis kvinnan på toppen, kommer spermierna oundvikligen följer, vilket kommer att minska risken för spermierna att utföra sitt plikt.
Så vad hållning att betona? I princip vilken färg som helst i vilket spermierna vid tidpunkten för utlösning är lätt att falla in i livmodern och fortsätta sin resa till ägget. Detta utesluter inte andra, men innan utlösning är bättre att ändra hållning till den där handelen och livmodern är nära varandra, vilket avsevärt kommer att öka chanserna för befruktning. En av de mest populära objekt för befruktning - kvinna under. En annan bidragande till målet - mannen bakom kvinnan, kan kvinnan i detta fall ligga på din sida eller knästående.
Således, genom att väljabästa poser för befruktningKom ihåg att den ideala - det är de i vilka spermier inte kommer att följa efter avslutad samlag.
Förresten, chanserna för lyckad befruktning och snabb ökade hos kvinnor som är medvetna om sina fysiologiska funktioner. Till exempel upplever vissa kvinnor bocklivmoderhalsen andra kan vara placerad precis ovanför livmodern. I det första fallet är det rekommenderat Bozeman hållning, i den andra - en kvinna på rygg, man ovanpå.
Vi kan också nämna som exempel och folktro. De är dock inte vetenskapligt bevisat, men ändå .... Så, det finns rykten om att i den klassiska poserar "mannen på topp" de flesta tjejer är utformade i knäet-armbåge - pojkar.
Vad du ska göra efter kön
Slappna av, slappna av, gosa med min man, det är den bästa tiden för smekningar och romantiska konversationer. Det är inte tillrådligt att köra direkt in i badet i en halvtimme och bara koppla av med din älskade. Många kvinnor tror att med stor framgång direkt efter kön måste du stå i en pose björk till "skicka" spermier. Detta verkar dock vara rent nonsens - efter kön, och detta trots allt fysisk träning, du vill slappna av och inte få upp på hans huvud eller lyfta upp benen mot taket. Och inte alla kvinnor kan skryta med akrobat stretching, men eftersom dessa poser kan svara ryggont. Om du fortfarande tycker att det är bättre att hjälpa spermierna i deras "big race" som omsluter kudde under hans skinkor, och detta skulle vara tillräckligt.
Den bästa ställningen för befruktning baserat på fysiologiska egenskaper
• Om en kvinna har en inflammation i äggstockarna, kan livmodern vridas åt sidan, så måste du väljapositionen för befruktningDär kvinnan kommer att ligga på den sida där livmodern roteras.
• Om livmodern är normalt, är det möjligt under skinkorna kudden, pressa knäna mot bröstet och fötterna lyfter.
• Om livmodern är böjd, är det önskvärt att lägga på magen.
Det rekommenderas inte att göra när du planerar
Det är bättre att inte ha sex i en varm badrum, särskilt i badet. Detsamma gäller för sex i en fylld bad bassäng. Så det kommer att bli mycket svårare att nå detta mål.
Och slutligen, viktigast av allt, vad jag vill säga. Det är klart att du drömmer om ungen och alla deras ansträngningar är inriktade på det. Ändå är det inte nödvändigt att uppehålla mig vid det, eftersom du har samlag med någon man älskar, och utför inte arbetsplanen. Oavsettposerar för befruktning du väljer, bara ha roligt på närheten till sin man. När allt, vill du föreställa ett barn när upplever positiva känslor? Ju mer skonsam, uppriktiga och vördnads vilja din relation, desto bättre för dig och ditt ofödda barn!
Alice Terentyeva
Damtidning Justlady