Produkter från som kan ha en huvudvärk

 sestr, författare Justlady.      
Produkter från som kan ha en huvudvärk
 Många huvudvärk vet förstahandsinformation. Tolerera hennes läkare rekommenderar inte, men istället för att svälja tabletter, kanske du bör ompröva din kost livsmedel. Det visar sig att huvudvärk kan orsaka vissa livsmedel som du äter.

Hur hittar jag läkare, kan orsaken till huvudvärken vara de livsmedel som innehåller stora mängder av vasoaktiva substanser som drar ihop blodkärlen. Dessa inkluderar aminer - föreningar som finns i åldern ostar som parmesan. I många av dessa ostar tyramin, förstärker trycket och orsakar dunkande huvudvärk.

Aminer som finns i yoghurt, gräddfil, rökt kött, saltade eller inlagd fisk. Det, liksom olika pickles, vars användning kan försämra vatten elektrolytbalansen i kroppen och leda till förseningar i vätskan däri, bidrar till ökat intrakraniellt tryck och huvudvärk.

I choklad, men aminer, innehåller också många bioaktiva komponenter, spännande agerar på nervändar och orsakar mer huvudvärk. Nervändar kan exciteras och under inverkan av enzymer som finns i rödvin.

Eller smakförstärkare natriumglutamat, som används i många konserver och rätter av koreanska och kinesiska köket är också kunna orsaka svår huvudvärk. Det kan även åtföljas av rodnad i huden på överkroppen, förekomsten av värmevallningar i mitt huvud dunkande. Efter att ha fått en stor mängd natriumglutamat kan orsaka symptom som liknar berusning: diarré, buksmärtor, svaghet. Detta tillägg är ofta placeras i de torra marker, buljongtärningar, torra kryddor, förpackade soppor.

Huvudvärk kan orsakas av en produkt som är närvarande i kompositionen av sötningsmedlet - aspartam. Om du begränsa dig till de söta och använder sådana produkter, uppmärksamma vad sötningsmedel ingår i deras sammansättning. För vissa människor en huvudvärk attack skulle kunna utlösa en apelsinskiva eller grapefrukt, en citronskiva i te.

Läkare säger att orsaken till 20% av svår huvudvärk upplevs av patienterna är bara mat.

Tags: smärta, näringsmässiga, huvudvärk