Den grundläggande principen för separat strömförsörjning
Den huvudsakliga idén med metoden för separata strömförsörjning är att utarbeta sin kost är viktigt att beakta huruvida olika produkter i matsmältningen.
I de belopp som tillåts att äta ekologiska frukter och grönsaker, men användning av några konserver och socker måste begränsas.
Enligt systemet med separata livsmedel rika på kolhydrater och mat rik balkar inte kan användas samtidigt, tiden mellan deras metoder - minst två timmar. Det faktum att vår kropp att smälta kolhydrater och proteiner behöver olika tider och förutsättningar.
Nackdelar med separat strömförsörjning
I själva verket var det mycket svårare än väntat vetenskapsmannen Herbert Shelton, eftersom det inte finns någon rent protein, eller renodlat kolhydrater livsmedel. Därför är den proteinrika livsmedel anses vara en produkt med en proteinhalt av mer än 10%, och kolhydrat - en kolhydrathalt i den mer än 20%. Måste noggrant undersöka bordet av produkter innan att bilda en lämplig balanserad meny. För nya diet har länge vana, att vänja kroppen vid första hantera hunger, och även över tid är det osannolikt att du kommer att ha glädje av att smakkvaliteten sådan mat. När allt en verkligt läckra rätter som vi brukade tro att bestå av flera delar, som nu, genom teorin Shelton, var oförenliga.
Vissa läkare anser att på konstgjord väg förändrad matsmältning kan leda till farliga konsekvenser. Organism som fortsätter att separera nedbrytning av kolhydrater och proteiner, kan inte längre klara av blandningen av livsmedel, d.v.s. människor som har beslutat att separera äter i måltider, tvingas följa hennes liv.
Fördelar med en separat mat
Systemet med separata mat hjälpte otvivelaktigt många människor att övervinna en mängd olika krämpor, och naturligtvis, gå ner i vikt. I grund och botten är detta på grund av nedläggning av olika sötsaker och kakor, eftersom de i första hand är i strid med alla principerna för systemet, eftersom de består av proteiner, fetter och kolhydrater.
Och det viktiga faktorn är att människor som väljer separata strömförsörjningssystem, verkligen tror på dess prestanda, men som vi vet att förtroende är redan 50% framgång.