I listan över "Änglar» Victorias Secret 11 namn: Adriana Lima, Alessandra Ambrosio, Behati Prinsloo, Candice Sveynpol, Chanel Iman, Doutzen Kroes, Erin Heatherton, Lily Aldridge, Lindsay Ellingson, Miranda Kerr, Rosie Huntington. Och på showen under 2012 fick de sällskap av Cara Delevingne och Jourdan Dunn. Alla undrar hur de lyckas hålla perfekt form. Varje naturligtvis en hemlighet: vissa föredrar att köra, gör yoga, någon mer lämpliga övningar och styrketräning, men innan showen utan undantag modeller genomgår intensiv träning under ledning av stjärntränaren Justin Gelbanda.
Innan visar Victorias Secret 2012 "änglar" inspelad video från sin träning.
Modell i bolagets tre redaktörer för modetidningar upprepar rörelsen tränare som alla kommenterade i detalj. I varje session arbetade ut en viss grupp av muskler. Du kan följa treninovkami gruppen Facebook.
I det första klippet delta Erin Heatherton och redaktörer för Shape, FitSugar och Fashionista.com. En uppsättning övningar med en boll som syftar till stretching och stärka musklerna i kroppen.
Webbplatsen Victorias Secret kan hittas träning med Alessandra Ambrosio. När du utför dessa övningar arbetar musklerna i benen.
Så länge som "änglar" avslöjar hemligheter om hur de lyckas se bra och dra på sig otro storlek vingar under en föreställning, är det dags att dra nytta. Svara på samtalet: "Train som en ängel".