Kravet i te bara en sak: att dricka det utan socker och kex. För att se resultatet blev, dagen bör dricka minst 3 koppar drycken bryggs från teblad. Förpackad dryck - inte den bästa assistent för viktminskning, som ofta används i sådana förpackningar inte är för hög kvalitet svetsning.
Nästa produkt, som är en del av många dieter, är grapefrukt. C-vitamin och andra speciella ämnen som är rik, att normalisera ämnesomsättningen. Även grapefrukt minskar aptiten, så en person äter mindre mat, så tunn. Många dieter erbjuda att börja varje måltid med en halv grapefrukt. Om du inte missbrukar fet och söt mat, sedan en vecka som du kan lätt förlora pounds.
Kryddor accelerera metabolismen, så användningen av stickande kryddor förhindrar avsättning av fett. Inte undra på att folk i Mexiko och Thailand, aktivt använder röd paprika, sällan lider övervikt. Man bör dock komma ihåg att deras användning är endast möjlig när det inte finns några problem med magen. Gastrit, behöver sår och andra sjukdomar som inte tillåter användning av akut.
Produkter som hjälper till att bränna fett, inte bara av vegetabiliskt ursprung. Inte mindre användbara för organismen rent protein som finns i icke-fett kött och fisk. Till exempel är nötkött bra eftersom den har en relativt lågt kaloriinnehåll, men det ger en känsla av mättnad under en lång tid och som deponerats i fettet. Därför vill gå ner i vikt, är det önskvärt att använda denna typ av kött.
Livsmedel som bränner fett, verkligen fungerar. Men för att se resultatet, måste du följa åtminstone den lägsta kost. Annars räknar med att gå ner i vikt bara för att gräddtårta var RFQ liter grönt te, är inte nödvändigt.