Confident kvinna är kapabel och fruktbart, och interagera med människor och har en bra familj. Det har länge visat att andra brukar inte märker bristerna i det täcka könet, i en tid då hon själv överdrev dem till fantastiska storlekar. Ofta lady uppriktigt söker (och hitta) de drag som skulle kunna bekräfta sin unattractiveness.
Förnimmelser som genereras av sådana tankar - det ökad ångest och stelhet som skickas runt till folk på en icke-verbal nivå. Och underskattning av andra - en produkt av nominell sådant beteende av flickan. En slutsats: den nuvarande situationen är inte fel utseende av en kvinna och hennes personliga inställning till sina naturliga externa data.
För att få förtroende för sin skönhet och oemotståndlig får aldrig jämföra sig med någon. Detta gäller särskilt bilder av modeller i tidningar och på TV. Kom ihåg att den bild som du ser - är en kollektiv bild, ett verk av en personal på stylister och makeupartister. De flesta modeller - en kvinna med en mycket enkel utseende.
Leta efter fördelarna, och fokusera på dem. Det är, göra allt precis tvärtom, som du gjorde förut. Motionera regelbundet. Sport (icke yrkesmässiga) är inte bara bra för din hälsa och figur, men också betydligt öka förtroendet, utveckla viljan och sunda vanor.
Leta efter orsaken i det förflutna. Ofta är den grundläggande orsaken till dessa psykologiska problem just i det förflutna - barndomen och tonåren. Det är lämpligt att komma ihåg sina förskola och skolår. Analysera sina känslor under dessa perioder. Försök att reproducera i mina tankar precis en händelse som "kör" mekanism för misslyckande du äger utseende.
Om ni minns, måste du lugna "live" här situationen igen och igen. Att förlåta, till exempel, den person vars handlingar kan ha orsakat din blyghet. Och inse att du nu - den andra personen: vuxen, självständigt, ha livserfarenhet, kunna lösa svåra frågor och problem.