När du tar en dusch, glöm inte att uppmärksamma hans bröst, försiktigt arbetar på hennes lilla ström av varmt vatten. Skönhet byst och hälsa hela organismen användbar douche. Varje morgon, spraya bröstet omväxlande kallt, sedan varmt vatten. Slutföra proceduren sval dusch.
Enkla övningar kommer att hjälpa dig att stärka musklerna i rygg och bröst för att göra en byst elastisk och stark. Följ de enkla men effektiva träning - och mycket snart kommer du att få önskat resultat.
Börja med att trycka på en dörr eller vägg. Gör 5-10 tillvägagångssätt, successivt öka belastningen. När du känner dig redo för mer seriös träning, gå till armhävningar.
En annan enkel övning. Räta på ryggen och föra böjd vid armbågarna. Palm med behovet av att komma i kontakt. Struggling pressa dem mot varandra. Upprepa 20 gånger.
Varje dag, torka bröstet med isbitar. Detta kommer att göra brösten huden fast och elastisk. Regelbundet använda en speciell kräm för bröst och klyvning. Han kommer att förbättra blodcirkulationen, ger huden fräschör och elasticitet, samt rädda den från döda partiklar.
Masker från naturliga produkter som hjälper dig att få en vacker och motståndskraftig byst. Vispa 2 äggvitor med 1 matsked citronsaft och applicera blandningen på bröstet, undvika bröstvårtorna. Låt verka i 15-20 minuter och skölj med varmt eller kallt vatten.
Matsked keso blandad med samma mängd olivolja, tillsätt 1 tsk gräddfil. Blanda väl och lägg på bröstet och halsen. Efter 20 minuter, skölj med varmt vatten.
Gör en mask av 2 matskedar mjölk och 1 msk honung. Gnid blandningen i huden på bröstet, vänta 20 minuter och skölj.
Ta 2 äggulor, 2 msk. matskedar grädde och 1 tsk. citronsaft. Blanda dem till en smidig och gnid masseras in i huden på bröstet. Blöt i 20 minuter och skölj med varmt vatten.
Tvätta apelsin, citron och gurka. Finhacka och överdrog dem hals och nacke. Lie i detta läge under några minuter, skölj med kallt vatten bröstet och tillämpa en närande kräm.
Naturliga eteriska oljor ökar elasticiteten i bysten, vilket gör huden vacker, smidig och otroligt mjuk. Blanda 2 droppar eterisk olja (sandelträ, lavendel, ros) med 1 msk aprikos, mandel, oliver eller vegetabilisk olja. Använd denna blandning för att massera bröstet och halsen.
I duschtvål kan lägga några droppar lavendelolja, tillämpa den på huden och massera försiktigt brösten med hjälp av svampar. Efter ingreppet Skölj med kallt vatten.