Demi Moore: The Secret av skönhet och harmoni så enkelt

 Demi villig att dela med fans hemligheter hennes skönhet och harmoni - balanserad näring, kost och motion. Skådespelerskan har åtagit sig att en rå kost - det mesta av sin kost är råa grönsaker och frukter, nötter, kryddor och spannmål som grott. Att äta mat i sin råa form hjälper in stora mängder vitaminer och mineraler i kroppen, eliminera gifter och föroreningar. Skådespelerskan använder inte bröd och bullar, kex och godis. Från alla aktiverade diet kost Demi försöker välja endast lågt kaloriinnehåll - hon älskar tomatjuice, färsk pressad juice drinkar från föredrar apelsin, citron och lime, torkad frukt biter, sallader lägger nötter, tång och sparris. Lägga äta skarpa kryddor påskyndar ämnesomsättningen - Demi föredrar hot chili peppers. Från godis skådespelerskan har råd körsbärssaft, som hon fryser och äter som dessert.

Diet Demi Moore tydligt balanserade - mejeriprodukter bör vara låg fetthalt, fruktsallad klädd med ingenting, är grönsaksrätter tillagas i olivolja. Skådespelerska kost kan kallas strikt, men effektiv - en tydlig anslutning till principerna för systemet genererade kraften kommer att tillåta att inte oroa figuren. Demi dricker mycket - rent vatten, juice, kokos drink, bränna fett.

Den andra viktiga principen livsstil skådespelerska - tillräckligt med motion. Demi älskar att simma i poolen, gör dagligen långa promenader med sina husdjur, praktiserar yoga och pilates. Tillsammans med en personlig tränare Demi har utvecklat ett individuellt program för att hålla figuren i perfekt skick - en kombination av stretching övningar, cardio och löpning. För att föryngra kroppen och stimulerar ämnesomsättningen, tar Demi terpentin bad och regelbundet rensar blodet med hjälp girudoterapii.

Glänsande hår, felfri hud och välskötta händer - kortet för någon kvinna. Demi inte dölja det faktum att använda sig av plastikkirurger, men den dagliga vården av deras skönhet hjälper skådespelerskan att förbli attraktiva - massage, högkvalitativa dyra kosmetika, vilsam sömn och en obligatorisk skydd mot ultraviolett strålning.