Innan du besöker solariet uppmanas att kontakta läkare eftersom de inte alla "artificiell sol" kan gynnas. Dessutom finns det några enkla regler som måste följas. Rekommenderas inte solarium om:
1. Du menstruation
2. Du har en skada på huden (öppna sår, skärsår, stora födelsemärken, utslag, etc.).
3. du använder starka mediciner och antidepressiva
4. du är sjuk med tuberkulos eller sjuka dem nu
5. du har hittat tumörer (maligna och godartade)
6. lotioner för användning i ett solarium orsaka allergier
I andra fall kan du besöka solariet, utan också får inte glömma de enkla sanningar:
1. Spendera inte för mycket tid under trädkronorna, speciellt om det är ditt första besök. Du bör inte glömma den "gyllene medelvägen"
2. Använd special lotioner och krämer Sun, som kommer att skydda huden från solbränna och peeling
3. Använd skyddsglasögon och en speciell dekal för bröst
Det finns också en mycket bra råd: Håll ett öga på och lyssna på dina känslor. När allt är vi alla olika, huden vi har också olika.
Personer med mörk hud mer resistent mot solen, och vice versa, ljushyade mer mottagliga för strålning i det solarium.