Ur elden, askan i. Denna situation är bekant för nästan alla. De flesta människor tillbaka till arbete redan nästa dag efter ankomsten av de varma länder. Specialister Det rekommenderas inte att göra det. När allt är din kropp inte van vid klimatet och tidsförändringar. Det är ganska avslappnad, så jag når ett hälsosamt tillstånd för så kort tid är helt enkelt inte klarar av. Detta leder till stress, som bokstavligen reflekteras på ansiktet.
Planera din semester så att du har tillräckligt med tid att återhämta sig. Omedelbart efter ankomsten, börjar ta vitaminer, äta mer färsk frukt och grönsaker. Speciellt användbar för huden vitamin A och E, kommer de att hjälpa henne att inte zagrubet, och spara vacker glans.
Var noga med att ytterligare näring åt huden. Kom ihåg att solen även med tillbörlig omsorg torkat mycket upp det, så i ansiktet och kroppen kan trampa åldersfläckar, fräknar och fina rynkor. Ta mjölk bad, smörja huden med en speciell olja eller kräm. Ägna mer uppmärksamhet till ansiktet. Gör regelbundna masker för att förbättra hudens elasticitet, använd lyft serum, kommer det att hålla huden elasticitet
Håll din solbränna med hjälp av särskilda verktyg och solarium åtminstone en gång i veckan. Ät morötter och persikor, kommer de att hålla längre vacker hudton. Glöm inte att ta bort döda hudceller, eller kommer de att störa avlägsna gifter ur kroppen. Ta speciella massage och använda skrubb.
Hår kräver också extra omsorg. Om du ordentligt hand om dem, då de kommer att vara efter semestern friska och glänsande, men det finns ingen anledning att slappna av. Ständigt se efter dem, gör olje masker, använd milda schampon och balsam. Observera att efter utgivningen av bättre än en och en halv att glömma hårfärg månad.
Extremt känslig efter semestern och naglar. Från havsvatten, är de ofta starka och växer snabbt. Men saker och ting förändras i hemmet. Hålla dem friska hjälp bad med havssalt, liksom tillämpningen av jod på nagelplattan är inte mer än 2-3 gånger i veckan. Se till att naglarna alltid varit skydd i vanligt eller förstärka lack.