Farliga och "nyttigt" fett

 Maria ekorre författare Justlady.      
Farliga och "nyttigt" fett
 Fettdepåer på kroppen är de viktigaste fiender många kvinnor och män. Men här är de forsknings lärda i Oxford Centre for Diabetes visade att inte alla delar av kroppsfett anses skadlig.

När det gäller fett i skinkorna, som ofta diagnosen patologisk, visar det sig att de inte är farliga, utan tvärtom - mycket hjälpsamt. Dessa sensationella resultat publicerade en artikel i specialistcenter kända vetenskapliga tidskriften "International Journal of Obesity."

Fett som samlas i den nedre delen av kroppen, är ett slags långsiktig säkerhetsmarginal för kroppen, så vår kropp så ovilliga och hårt gör sig av det.

Samtidigt har studier visat att inte alla fett är skapade lika. Till exempel, det fett som samlas i magen - en indikator på dålig hälsa, tyder nämligen problem med hjärt-kärlsystemet, samt arbetet i de organ, vilket kan resultera i en sjukdom som diabetes.

Naturligtvis kan du leva och ett så allvarligt diagnos, men ändå, vägen tillbaka kommer inte, och kommer bara beroendet insulin och ett konstant behov av att klara alla typer av undersökningar och prov. Så det är lättare att försöka avvärja dessa missförhållanden.

Tyvärr, de medicinska specialister är ännu inte helt kunna utforska och förstå på vilka grunder fördelas och deponeras fett i kroppen. Men de säkert måste noga övervaka sin kost, försök att inte dricka stora mängder fet mat, alkoholhaltiga drycker och cigaretter, äter 5-6 gånger om dagen i små portioner, inte äta för mycket, bedriva fysisk aktivitet efter 2-3 timmar efter en måltid så bra som möjligt att följa, där de kan ansamlas skadligt fett.

Naturligtvis inte skrämmas av utseendet av överskott Zhirkov i buken, men ändå är det en allvarlig anledning att träffa en läkare och passera en omfattande granskning.

Tags: kroppsfett, magproblem, en kroppsregion, en specialist, nedfall, fett