Osteochondrosis - en ändring av sammansättningen av brosk av diskarna. Som ett resultat, det ben av ryggraden växer, försöker att ersätta den minskade driv och klämmer nerverna i ryggmärgen av ryggradskanalen. Osteochondrosis kan orsaka många komplikationer, vilket är varför det är viktigt att behandla den. Och inte bara i perioder av försämring, men i remission.
Först av allt, uppmärksamma din mat. För att återställa broskmaterialet kräver vissa aminosyror och mineraler. Ägg, ost, keso, mjölkprodukter bör vara i din dagliga kost. För att öka reparativ effekt är möjligt att använda de så kallade kosttillskott, kosttillskott. Deras sammansättning och utnämning skall utse en läkare.
Svåra fall av artros behandlas som öppenvård operativa eller medicinska metoder. Men vissa behandlingsmetoder finns tillgängliga för hemmabruk. Hemma brukar anställa fysiska, biokemiska och komplexa effekter.
Sjukgymnastik - är olika massage, wraps, bad, konventionella banker. De kan sättas på baksidan nära ryggraden hos patienten. Banker förbättra lymfdränage, minska svullnad och inflammation. När du lindar den drabbade delen används uppvärmningen salva bör wrap inte vara för hårt, för att inte störa blod- och lymfcirkulationen. Olika massage är också möjligt att utföra hemma. Rolfing bör göra en expert, men ytslipning med hjälp av en värmande salva också lindra smärta och förbättra tillståndet. Som ett effektivt sätt att hemmet är mycket populär klappa massage med honung. Varm honung appliceras på ryggen, då terapeuten pressar och tar bort handflatan från klibbiga ytan av huden. Massage varar ca 3 minuter. Det är lätt att utföras med hjälp av dina vänner.
Ytterligare övningar behandlingsfördes under perioden för eftergift. Vissa övningar för böjning, förlängning av ryggen, sido böjar främja ökad rörlighet kotorna. Gör övningarna ska vara noga, utan att drabbas av smärta.
Genom biokemiska metoder för behandling av osteokondros är användningen av olika salvor och dekokter egen matlagning, är recept gick från mun till mun, liksom alla typer av gnidning och komprimerar. Det viktigaste i dessa förfaranden inte skadar dig själv och inte stör huden på kroppen för att förhindra uppkomsten av infektioner.
Komplexa metoder involverar samtidig användning av fysiskt (t.ex. varma wraps) och biokemisk (använd dina egna salvor) metoder. Under långvarig smärta i ryggen, för att undvika komplikationer, är det fortfarande nödvändigt att se en specialist.