I kategorin Fitness: Hot Step
Denna obehagliga sjukdom som orsakas av mikroorganismer som lever på din hud. När han får i de rätta förutsättningarna, börjar det växa snabbt och kan röra upp saker en massa problem, i jämförelse med vilken klåda och sveda kommer att verka mindre bekymmer.
Under gynnsamma förhållanden, i detta fall hänvisar till värme och fuktighet. Så, för att förebygga sjukdom, bör du göra en del av reglerna.
Försök att hålla fötterna torra. Dina skor behöver minst en dag för att korrekt torrt. Och om dina fötter svettas mycket, om inte mer. Det är bäst att ha två par skor att ändra den varje dag.
Låt inte svampen ingen chans. Aldrig gå barfota på offentliga platser såsom bastu, pool, gym. Och, naturligtvis, att inte bära någon annans skor, ens för ett ögonblick.Svamp är mycket härdig och kan enkelt gå med någon annans skor på golvet eller foten.
Bär inte trånga skor. Och mindre användning plast och gummi tofflor. De är bra för en vandring i poolen, men inte för långsiktigt slitage.
Inte för lat för att ta med till jobbet lätt avtagbara skor, bästa öppna tillräckligt, och byta skor varje gång. I väl tillsluten tå skor svettas ändå, även om du inte lider av överdriven svettning, vilket skapar goda förutsättningar för utveckling av
svamp.
Om du ännu att upptäckasvamp på fötterna, Misströsta inte, men gör dig redo för vad som kommer att ske 1, 5 månader innan du bli av med svampen. Efter bota det - det är inte allt, är det nödvändigt att vidta åtgärder så att han inte kom tillbaka.
Idag finns ett antal ganska effektiva läkemedel mot svamp, som du kan hitta på alla apotek. Men innan applicering av en speciell grädde, är det användbart att göra ett saltbad för fötter. Bered lösningen med en hastighet av 2 matskedar. l. salt till en pint varmt kokt vatten och sänk fötterna för 10 minuter saltlösning förhindrar tillväxten av mögel, minskar svettning och gör huden mjukare, vilket hjälper läkemedlet att penetrera huden djupare.
Lämplig för behandling och läsk. Förbered en pasta av bakpulver och en liten mängd kokt vatten. Gnid blandningen i det drabbade området, sedan tvätta bort och torka ordentligt benet.
För att minska svettning är bäst att använda talk eller special.
När du kan vinna och svamp kapitulera, inte försöka stoppa det. Du kommer att behöva ytterligare två veckor för att vara säker på att attacken inte kom tillbaka. Hela denna tid, fortsätter att använda svampdödande kräm och öva god hygien.
För det första måste man noga övervaka att de döda hudceller från fötterna inte kunde komma tillbaka till din kropp. För att göra detta, kontrollera skorna dagligen och torka av den från insidan med en desinfektionslösning. Som en sista passning av 25% formalinlösning, eller en lösning av 40% vinäger.
För större säkerhet skickar skor i karantän. Efter behandlingen, lägga den i en socka tofflor bomullstuss indränkt i desinfektionslösning och placera i en försluten plastpåse och låt stå en dag. Efter avlägsnande skorna som skall behandlas med ammoniak för att ta bort lukten av desinfektionsmedel.
Strumpor tvättas i mycket varmt vatten och noggrant sköljas från rengöringsmedel.
Låt honom inte gömma sig i väntan på nästa miss. Var noga med att sätta långt ifrån kåta fot sektioner. De kan fortfarande vara en svamp, och vid första bästa tillfälle, kommer han att vara pånyttfödd till liv.
Grundligt sköljda behållare på sig att genomföra förfaranden för benen. Badkar eller bassäng bör vara bra att rensa ut de bitar av epidermis.
Regelbundet engagera tånaglar. Var noga med att rengöra utrymmet under dem. När du utför någon av åtgärderna noga med att inte skada huden. Trots allt, om det område av huden är frisk, kan det tränga in isvamp. Och om du förhindra skador på det drabbade området, kan det bli smittad och ditt liv är betydligt komplicerat.
Några tips för behandling avfot svamp kan hittas i folkmedicinen.
1. En av de finaste verktyg för att ta bort kaffebrickor är klåda.
För denna procedur bör du koka 200 ml starkt kaffe (Naturligtvis från naturliga korn) i 10 minuter. Späd kaffe 0, 5 liter varmt vatten och hålla benen i lösningen under 20 minuter. Tillvägagångssätt rekommenderas varje kväll i sju dagar.
2. Två grässtrån veronica zaley liter vatten och koka i 5 minuter. Håll fötterna i varm buljong i 15 minuter.
3. I tre liter varmt vatten för att lösa några kristaller av kaliumpermanganat, lägga till en liter äppelcidervinäger och blanda väl. Sätt dina fötter i badet i 5 minuter.
Ett bra sätt att lindra klåda och påskynda återhämtningen bedöms lök saft. De måste torka det drabbade området och låt torka helt.
För behandling avfot svamp kan appliceras på en speciell te. För att göra det behöver du 2 tsk tre-färgade violett, och en följd av gräs Gorjanki. Insamling zaley kopp kokande vatten. Ta två matskedar av upp till 4 gånger per dag.
Var noga med att försöka bota svamp, inte kasta igång halvvägs. För det första kan svampen återgå, och för det andra, sjukdomen började upp till sig själv, i sig inte kommer att fungera, och kan hamna illa.
Om du har haft en stark inflammation eller varigt ben var svullet, feber, uppsök läkare omedelbart. Endast en kompetent hudläkare hjälper dig att läka för evigt.
Alexander Panyutin
Damtidning Justlady