Fett hår och deras orsaker
Den främsta orsaken till fett hår i undernäring, vitaminbrist och kronisk uttorkning, vilket modulerar aktiviteten av nervös, endokrina och många andra system, samt ämnesomsättningen, bryta deras funktionalitet och visas ut problem med hud, hår och naglar, dvs. . stratum corneum. Dessa defekter leder till överdriven aktivitet i talgkörtlarna som ger håret fet utseende. Viktig orsak till fett hår är felaktig vård och kosmetiska produkter är inte lämpliga för den typ av hår.
Behandling för fett hår
Behandling av fett hår kräver en omfattande intern och extern strategi. Det första steget är att mätta kroppen med fukt (dagligt intag av vatten bör vara i en takt av 30 ml per 1 kg kroppsvikt) för att justera kosten, där det mesta av maten ska vara mjölkanläggningen, och rå frukt och grönsaker. Väsentlig beståndsdel i den dagliga menyn bör vara korn - spannmål, brunt bröd. De är en källa till B-vitaminer, behövs för normal funktion av nervsystemet, blod, hår och hud hälsa. Bör undantas från kosten fet och stekt, rökt, saltat, söta livsmedel, djurfetter som ersätter anläggningen.
För att återställa aktiviteten av körtlar och den kemiska sammansättningen av talg nyttigt att regelbundet ta vitamin komplex. De gör upp för underskottet av nödvändiga ämnen och välskött kropp. Nödvändig för håret är vitamin A, E, C, och mineraler - svavel, zink, järn, kalcium, kisel, etc ..
Stor vikt i produktionen av talgkörtlar spelar hårvård. För fett hår schampo är nödvändigt att välja rätt. Bättre att föredra växtbaserade schampo. För fett hår bör noggrant använda balsam och tillämpa den nära till rötterna. Tvätta håret med varmt vatten bättre, och skölj med kallt. Sköljning kan använda häftiga örtteer (kamomill, rölleka, mynta). De är helt trånga porer, måttligt torka hårbotten och minska aktiviteten av talgkörtlar.
Det är värt att notera att frekvent tvättning av hår bidrar till ökad bildning av talg, så det är möjligt att upprätthålla en bättre tid att tvätta håret och inte mer än två gånger i veckan.
Med ökad fetthalt är viktigt att torka håret efter tvätt. För att inte provocera aktivitet körtlar, är det bättre att använda en hårtork i fjärran från håret eller välj kall luft.
Normalt kroppens celler mättnads vatten, vitaminer och mineraler, samt ordentlig hårvård nog att successivt återställa nervös, endokrina systemet, metabolism och funktion talgkörtlarna.