Hur att rengöra din kolon

 Olga A, författare Justlady.      
Hur att rengöra din kolon
 Oregelbundna avföring, frekvent uppblåsthet, är trötthet en signal att det är dags att rengöra dina tarmar. Utan primär rengöring kolon rensningen är meningslöst att söka andra organ - gifter och avfall kommer inte att utsöndras från kroppen.
 Förfarande kan genomföras i meducherezhdenii. Det kallas kolon hydroterapi. Med andra ord är den stora tarmen tvättas med vatten. Städning sker under överinseende av läkare nästan smärtfritt. Ibland under en senare introduktion till de förfaranden praktiserade tarmen bifidobakterier.

Under den milda hydroterapi bubbel väggen i ändtarmen, är det befriat från avföring, behöll en naturlig tarmflora. Som ett resultat, professionellt genomfört förfarande förbättrar matsmältningen, humör, ofta "lämna" några pounds av vikt.

Hemma kolon kan göras rensning använder ett lavemang. Dock bör personer med ljumskbråck eller bukbråck, blödning magtarmkanalen och efter tarmkirurgi lavemang göras.

För proceduren att köpa ett apotek mugg Esmarch. Innan du använder det koka tips.

Koka samt rent vatten lavemang och kyla den till en temperatur något över rumstemperatur. Om vattentemperaturen är samma temperatur som kroppen, kommer tarmväggen minskas.

 När allt är klart, gå upp på alla fyra, sänk ditt huvud, en hand in i ändtarmen till ett djup av spets 5-7 mm på slangen och öppna kranen. Håll huvudet böjt hela tiden. När allt vattnet kommer att strömma (omkring 2 L), och försök att dra spetsen för att hålla vätskan i 5-10 minuter.

Om vanligt vatten inte kan rengöra tarmarna och kombinera den med 0, 5 tsk riven baby tvål. Med lavemang kan också användas dekokter av örter - kamomill, ringblomma, dragon, maskros.

Lavemang bör inte engagera sig, behöver de inte vara mer än 1 gång per vecka.

Under förstoppning är mycket effektivt för att rengöra tjocktarmen med hjälp vegetabilisk olja. Till 50-100 ml av denna produkt upphettas, och i sådan form administreras i rektum med användning av en spruta med en spruta gummi eller en kateter.

Rengör alla tarmen, inklusive och ändtarmen, kan göras naturligt juicer - spenat eller kål. God hjälp och grönsaker, särskilt olivolja - de måste ta lite på morgonen på fastande mage.

Tags: rak, kolon rengöring