En av de vanligaste orsakerna till saknade röster - överspännings stämband som en följd av långvarig eller mycket högljudda samtal. I det här fallet är det viktigt att vila den röstapparaten och tid bara hålla käften. Om har något att säga, bör det göras endast i en full röst, inte en viskning. Eftersom när spänningen vid viskning ligament blir mycket högre.
Kan också växa hes röst på grund av inflammatoriska processer i kroppen. Till exempel, laryngit, halsont och andra olika sjukdomar i halsen, eller näsan. Det kommer ofta gurgling med varm lösning av vatten med en tesked salt, läsk och några droppar jod. Och dessutom en lösning av ringblomma. På natten ska dricka ett glas varm mjölk med honung, smör och ägg. Detta kommer att mjuka upp irriterad hals.
En annan orsak till förlust av rösten kan vara temperaturfall när de träffas i halsen med kall vätska. Till exempel, om en varm sommardag för att dricka isvatten. För att återställa en hes röst, i det här fallet är det bäst att försöka att inte dricka kalla drycker.
Om en röst hes efter en stark nervös stam, måste du bara lugna ner, håll käften och drick bara varm vätska.
Goda lindrar stress från stämband varmt te med honung, citron eller hallon. Du kan dricka ljummen konjak, tillsätt honung och citronklyfta. Och dricka bryggt från Viburnum.
Men av någon anledning eller hes röst, för att återställa det är nödvändigt att använda endast varmt, men inte varma drycker. Försök att inte kyla. Så långt som möjligt för att ge upp mat, smaksatt med kryddor och örter, rökelse och samtalets längd.