Innehållet hemoglobin på mindre än 110 g / l bevis för dess brist. Läkare kommer att förskriva en kurs av läkemedel som behövs för att ge den önskade prestanda. Efter konsultation med en specialist köpa vitaminer, "Fenyuls", "Sorbifer" och andra läkemedel som är tillgängliga över disk.
Öka hemoglobin främjar användningen av: tranbär, aprikoser, päron, körsbär, plommon, potatis, sallad, bovete, ris, ägg. Ta ett kilo morötter, riv den på ett grovt rivjärn, lägg i cheesecloth och pressa saften. Du kan använda en juicepress. Lägg saften av en citron och blanda, drick den resulterande sammansättningen av 100 ml dagligen före måltid. Ät rödbetor, honung, vindruvor.
Anemi - ett vanligt problem kids första levnadsåret. Amning - är väsentlig för förhindrande av järnbristanemi. Järn absorberas från modersmjölken med 50%, men bara om kvinnan själv är driven järnprodukt.
När smula är flaskuppfödda, bara köpa anpassade formler. De är rika på vitaminer och mineraler. Sammansättningen av paketet och låt barnet i enlighet med tillverkarens rekommendationer. Börja att lura lite tidigare än vid amning.
Barn från ett år till tre år kan minskas hemoglobin, till exempel om de är sjuka. Ibland i utvecklingen av anemi hos ett barns föräldrar skylla sig själva. Några av dem följer en vegetarisk kost, begränsa konsumtionen av kött, etc. Ett och ett halvt år för att föda barnet produkten som en puré, och sedan lära att äta köttbullar, köttbullar, köttbullar.
Låt oss barn och dricka sig juice från äpplen, helst hemlagad, bovete, lever, kokta i form av pastor eller kokt. Vid förskoleåldern barn i kosten inkluderar sojabönor, ärtor, spenat. Lägg vegetabiliska produkter inom spannmåls- och potatismos, är ingen kock bovete med mjölk smör bättre. Mjölk hämmar upptaget av järn från denna spannmål.
Hemoglobin ger en fläkt av varje cell i kroppen, vilket betyder - hälsa, välbefinnande, den normala funktionen av alla organ och system.