Hur man behandlar lordos

Hur man behandlar lordos
 När ryggraden är onormal böjning framåt över hela längden, det är en lordos. Denna sjukdom kan uppstå som ett resultat av luxation av höften, av inflammatoriska processer, som är överviktiga eller felaktig arbetsställning.
 Behandling av lordos börjar med att hitta orsaken. Parallellt läkare ordinera manuell terapi och korrigerande övningar. Betydande hjälparbete av inre organ tillför bär ett bandage.

Vid behandling av lordos ordinerats komplex behandling, vilket inkluderar speciella övningar och massage. Dessutom behandlar vi comorbidities, eftersom de ibland kan därefter orsaka krökning av ryggraden.

Svåra fall av lordos involverar operation, som utförs efter rehabilitering, inklusive förfaranden såsom sjukgymnastik och rehabilitering. Efter operationen, är det nödvändigt att koncentrera insatserna på att öka böjning av ryggraden och stärka musklerna i bukväggen.

Terapeutisk övning är en av de viktigaste faktorerna för korrigering av patologisk lordos. Utföra övningar kan förhindra utvecklingen av oönskade störningar av de inre organen, och samtidigt skapa en tillförlitlig muskelkorsett i problemområden. Den reguljära sysselsättningen spelar en viktig roll i denna process.

När överskotts lordos effektiva är följande enkla övningar som du kan utföra hemma. Det är nödvändigt att ligga på golvet, lägga upp fötterna på en stol så att mellan höfter och knän bildade en rät vinkel. Om din vänstra hand för att komma in i utrymmet mellan midjan och golvet, kan du se var lordos. Sedan behöver du för att koppla av, försöker få den lägre tillbaka till golvet, styra processen för hand. Motion bör upprepas minst 6 gånger. Du kan ligga på rygg, händer för att lösa i handen och lyft rakt ben upp, försöker kasta huvudet. Att vara i samma utgångsläge, kan i sin tur höja raka benen upp. Eller i en stående position att göra tiltar ner, försöker få sina händer shin. Varje övning bör göras från 4 till 6 gånger.

Modern behandling kan förhindra uppkomsten av komplikationer, därför ser de första tecknen på sjukdomen, är det nödvändigt att konsultera specialister och se till att följa alla rekommendationer från läkare.

Tags: gymnastik, terapi, rygg, lordos