Orsakerna till TOXEMI, tvetydigt. Denna psyko-emotionella tillstånd av kvinnor, sjukdomar i matsmältningsorganen, inklusive kroniska, ärftliga faktorer.
Toxicosis skilja mild, måttlig och svår. Med lätta och medel toxicosis finns flera säkra sätt att lindra tillståndet, men läkarens samråd överskott kommer inte nödvändigtvis informera om toxicosis.
Det viktigaste är korrekt konfigurerad, uppfattningen att allt kvinnor upplever illamående och kräkningar fel. Anpassnings, graviditetsillamående kommer att vidarebefordra din sida, då blir det så.
Försök att eliminera möjlig orsak och de faktorer som orsakar dig besvär. Undvik irriterande ljud, mat lukter. Absolut gör det, naturligtvis, inte kommer att fungera, men en del av problemet kommer att lösas. Om du plötsligt känner dig irriterande lukt, andning mun, lugna ner, försöker byta uppmärksamhet.
Det rekommenderas att äta en fraktionerad, men oftare. Vanligtvis illamående är när magen är tom. Du bör inte låta detta villkor. Du kan behöva gå till fem måltider per dag. Naturligtvis, den del av den volym som skall reduceras. Snack på frukter.
Behöver gå, spendera tid utomhus. Om nära ditt hus finns en park, skulle det bli den mest favorit semestermål.
Många hushållsarbete du utför nu kommer att bli svårt. Känn dig fri att delegera sina anhöriga. Kasta skräp - det är inte svårt, men på morgonen det kan debitera dig attackera toxicitet till kvällen, förklara detta för familjer, de kommer att förstå dig.
Viktigast minska din stress nivå. Försök att blunda för svårigheterna på jobbet, tänka på framtiden barnet, om din lycklig familj. Oroa dig inte för någonting. Men ibland är det bättre att gråta, gråta, och därigenom förebygga stress ta tag i dig. Tveka inte att deras känslor. Bry dig inte till skvaller, om någon, bara tänka på sig själva, barn och din familj.