Kalender metod är lämplig för kvinnor som har menstruationscykeln är regelbunden. Dess längd bestäms genom att räkna antalet dagar från början av den månad den senaste månaden före början av den nuvarande. Den optimala tiden för befruktningen sker ungefär i mitten av cykeln, plus eller minus tre dagar till den resulterande numret. Som med oregelbunden cykel antalet dagar mellan perioderna erhålls är alltid olika, då räknas början på ägglossningen kommer inte att lyckas.
Moment för framgångsrik befruktning kan avgöra om det dagliga mäta temperaturen i ändtarmen konventionell termometer. Det är viktigt att omedelbart vidta mått efter uppvaknandet, att komma ur sängen, samma termometern. Runt mitten av cykeln basala temperatur kommer först sjunka, och sedan börjar öka. Det var under denna tid mellan en lågkonjunktur och en temperaturhöjning, inträffar ägglossningen. Metoden är korrekt om alla villkor i mätningen av basala kroppstemperaturen.
En annan metod - en metod för att kontrollera livmoderhalsen. Som regel före ägglossningen livmoderhalsen blir klart, stretchig som äggvita och kan sträckas mellan två fingrar upp till 10 cm. Denna metod för att jämföra den dagliga utsläpp gör det ganska exakt bestämma frisättningen av ett ägg.
Alla apotek som säljer tester för att avgöra urin lyuteotropina - äggstocks hormon som utlöser ägglossningen. Testerna genomfördes i sex dagar före den beräknade tidpunkten för ägglossning. När du får ett positivt testresultat stoppas, eftersom ägget lämnar follikeln under de kommande dagarna.
Med en mycket hög sannolikhet för ägglossning kan avgöra follikulometriya - övervakning av follikelstimulerande där ägget utvecklas, med hjälp av ultraljud. Övervakning och dess timing utse en gynekolog.
Dessa metoder kan kombineras med varandra. Detta kommer att ge det resultat att även i det fall då en av de metoder som utförts korrekt.