Dofter och aromaterapi

 Eftersom gamla tider folk visste om den mystiska kraften av lukter. När allt kan smaker förbättra humöret, känsla och minne, förbättra sömnen, ger nöje att påminna om de lyckliga stunder i livet, bevara skönhet och ungdom, samt de kan hämma eller ens påverka fysiologiska processer i kroppen.

Aroma står för behandling av lukter. Den är baserad på användningen av naturliga eteriska oljor av vissa växter. Det finns cirka 3000 sådana anläggningar, men endast omkring 300 av dem har möjlighet att ge en terapeutisk effekt.

Dessutom är det Aromaterapi naturlig, effektivare och roligare med medicin, innebär det också en minimal risk för biverkningar, jämfört med att tabletterna och läkemedel.

Eteriska oljor kan ha följande effekter:

Baktericid effekt - olja av bergamott, tall, eukalyptus, lavendel, kryddnejlika, oregano, ros, rosmarin, kanel, sandelträ, tea tree, timjan, citron.

Desinfektionsmedel åtgärder - Eteriska oljor av eukalyptus, ros, lavendel, kryddnejlika, rosmarin, sandelträ, timjan, tea tree, kanel, citron.

Antimikrobiell effekt - Eteriska oljor av eukalyptus, citron, gran, kamomill, lavendel, citrongräs, patchouli, rosmarin, tea tree, timjan.

Antiparasiteffekten - Eteriska oljor från geranium, lavendel, citronmeliss, kryddnejlika, ylang-ylang, kanel. Besprutning inomhus eteriska oljor av pepparmynta, lavendel, gran och rosmarin, kan du bli av med mögel och stafylokocker.

Eliminera sällskapsdjur lukter hjälper eteriska oljor av pelargon, lavendel, rosmarin, violett, citron, cypress.

Anti-stress effekt - Eteriska oljor av bergamott, kamomill, geranium, jasmin, koriander, lavendel, mimosa, vanilj och patchouli. Dessa dofter lugna i stressade situationer, samt hjälp med trötthet, trötthet, sorg och gråtmildhet.

Lugnande och avslappnande effekt - Fänkål, geranium, jasmin, kamomill, citronmeliss, vanilj, citron dragon. Avslappnande effekt också besitter: basilika, lavendel, mimosa, apelsin, ros, sandelträ, vanilj och cederträ.

Korrigerande åtgärder - Flavors of fänkål, ingefära, tuja, tall, ceder, apelsin, mynta, kanel, ros, gardenia, nejlika, citron för att hjälpa till att hantera följderna av skador och operationer.

Förstärkning effekt - Eteriska oljor från angelica, pepparmynta, lavendel, citronmeliss, muskatnika, rosmarin, verbena, ceder, citron, dragon.

Sensuell handling - Aromas av bergamott, geranium, jasmin, kardemumma, mandarin, ingefära, apelsin, patchouli, ros, sandelträ, ylang-ylang, violett. Dessa eteriska oljor förvärra sexuell lust, lätta ömsesidig förståelse mellan de älskande.

Främjande effekt - Eteriska oljor från cederträ, kinesiska magnolia, citron, fänkål, apelsin, patchouli, kanel, rosmarin, kamfer, sandelträ. Dessa dofter främjar koncentration, förbättra minnet, ge mod, hårt arbete och optimism.

Aromer av bergamott, eukalyptus, tall, ceder, citrongräs, apelsin, muskot, rosmarin, enbär, citron, kryddnejlika bidrar till att övervinna de svårigheter att nå framgång.

Allmän kulturell verksamhet - Flavors som förbättrar kommunikationsförmåga, intelligens, charm - jasmin, apelsin, mandarin, salvia, ros, enbär, citron, cypress, magnolia, ceder, kanel och vanilj.

Uppfriskande och stärkande effekt - Fir aromer, grönmynta, pepparmynta, lavendel, mandarin, apelsin, citron.

Analgetisk effekt - Ylang-ylang, grapefrukt, kamomill. Dessutom stimulerar ylang-ylang de hypofyshormoner glädje endorfiner är inte bara lugnande effekt, men också ett tillstånd av eufori.

Rengöring åtgärder - Eteriska oljor från geranium, lavendel, citrongräs, muskatnika, apelsin, ros, rosmarin, söt flagga, salvia och citron.

Harmonisera effekt - Aromas av pelargon, jasmin, mejram, frankincense, mandarin, mimosa, orange, rosa och sandelträ. Låt att berika din ande och energi, som ofta används för meditation.

Skyddande verkan - Jasmine (för kvinnor), citronmeliss, mandel, kryddnejlika, rose, rosmarin, enbär, citron, frankincense. Dessa oljor skyddar mot avundsjuka, illvilja, människorna omkring dem.

Eteriska oljor förs in i människokroppen på följande sätt: interna (genom inandning, inandning, emot infusioner, teer) och externa (massage, bad, wrap, wrap).

När den appliceras topiskt eteriska oljor, är det viktigt att följa vissa regler: Applicera inte outspädd olja på hud och slemhinnor; Använd inte eteriska oljor i höga doser; den första tillämpningen av eteriska oljor, är det önskvärt att utföra allergitester; börja använda eteriska oljor med minimala doser.

För internt bruk via luftvägarna, är det önskvärt att först sessioner inte överskrida 20 minuter, och te och örtteer som vidtagits i de minimi doser.

Oavsett vilken metod som oacceptabel oberoende användning under graviditet och epilepsi. Håll eteriska oljor är bäst väl tillsluten, på en mörk plats vid en temperatur som inte understiger 0 ° C eller över 30 ° C.

I allmänhet, med kan uppnås korrekt användning av aromaterapi fantastiska resultat: lindra trötthet och stress, förbättra minnet, för att skapa rätt atmosfär i huset, för att konfrontera de svårigheter, blir mer social och passionerad, har större framgång, för att bota många sjukdomar och förbättra hälsan.

Därför att lukter orsaka bara du positiva känslor, minnen och känslor, var inte lat för att spendera tid på att leta efter smaker som passar dig.

Winnick Olga

Tags: arom, aromaterapi