Drick mycket rent vatten. Men om du är benägna att ödem, kan överflödig vätska vara skadligt. Undvik läsk, koncentrerade juicer, kaffe och öl. Men du kan vara användbart grönt te och färska juicer, utspädd med dricksvatten.
Välja kosmetika, titta på pull-up serum och krämer, förbättrar hudens elasticitet. Använd deras kurser - tre veckors daglig applicering av medel bör varvas med en två veckors semester. Nödvändiga förberedelser kan hittas i märken av olika prissegment. Billiga inhemska kosmetika kan också vara mycket effektiva.
Utmärkta toner och stärker huden kalla kompresser. Skriv in snö eller is marker i en linneduk och applicera en kompress med kraft till den person bearbeta konturen av kinderna och hakan. Efter ingreppet, en massage och applicera på huden bekräftelse grädde. Ägare av fartyg är ömtåliga kompresser kontraindicerat.
Lär grundläggande enkla övningar, muskel pull kinder. Dra sina läppar och rotera dem, först en, sedan den andra sidan. Slå luften i munnen och flytta den från ena kinden till den andra, växelvis blåsa dem. Öppna munnen så bred som möjligt, rasat ner käken och ansiktsmusklerna ansträngande. Varje Övningen upprepas 8-10 gånger på morgonen och kvällen.
Tillämpa grädde intensiv pat kinder och käklinjen baksidan av handen. Stickningar huden med fingertopparna för att stimulera blodflödet. Båda händerna för att räta kraft kinder, ledande palm t mitten av hakan till templen. Denna massage är bra att kombinera med att applicera krämen.
Om huskurer inte utövar otillbörlig påverkan, se kosmetolog. Kirurgiska ingrepp är inte nödvändigt. Till att börja med kan du prova mesoterapi, förbättrar hudens elasticitet och stimulerar förnyelse av vävnader. Du kan hjälpa till vakuummassage, vilket sker i många skönhetssalonger. Tillsammans med en specialist, gör ett personligt program för att inkludera professionella behandlingar och vård i hemmet. En integrerad strategi kommer att hjälpa dig att hantera problemet.