Att begränsa porer på näsan flera gånger i veckan för att göra en mängd olika masker. För produkter som kan porer är vit lera, en blandning av kvitten och kycklingprotein, juice, vinbär, körsbär, citron, potatis, ris och havre eller avkok (kokt upp slem). Välj någon av dessa fonder, tillämpa den med ett tunt lager på rengjort ansikte och låt stå i 10-15 minuter. Den använder inte fruktkött, som förträngning av porerna sker endast när den torkas helt masken.
Sedan dess bidrar till utbyggnaden av överdriven konsumtion av fet, stekt, rökt mat och godis - undanta dem från kosten helt. Gå till lakto-vegetarisk kost i minst 3 månader. Ät mer råa grönsaker, frukter, örter. Ersätt socker med honung, och för ökad närings blanda den med torkad frukt och nötter.
Var noga med att dricka rent vatten eftersom uttorkning leder till störningar av vattenbalansen som ganska snabbt återspeglas i arbetet av talgkörtlar, och hudens kondition. Förutom vatten dricka vitamindrycker - buljong höfter, mint, grönt te och naturliga juicer.
För att återställa den normala funktionen av talgkörtlar och porer kontraktion glöm inte om det inre tillståndet i kroppen. Se upp för den regelbundna fungera tarmarna (utesluta eventuell förstoppning), besök bad, röra sig mer, idrotta, ofta vistas på frisk luft och flera gånger om året tar vitaminer.