Hur man gör en person frisk

 Ofta har dock inte ens den minutiösa omsorg ger ansiktet hudens hälsa och skönhet. Detta beror på det faktum att människor inte äta, inte hålla sig till regimen inte gå i den friska luften, eller inte sova tillräckligt med tid. Så om du vill ha frisk hud, börja äta rätt. Eliminera ur kosten fet och rökt mat, äta mer frukt och grönsaker. Ge upp kaffe. Överdriven användning kan det inte bara förstöra hy, men också bidra till acne, eftersom denna dryck i den mänskliga kroppen producerar kortison.

Försök att inte dricka alkohol, inte röka. Denna skadliga missbruk negativt påverka färgen på huden, vilket leder till för tidigt åldrande och blekning. En kvinna som röker mycket och åtnjuter alkohol kan ses från ett avstånd, kommer det inte att hjälpa foundation och puder.

Tvätta rent och kallt vatten. Kallt vatten kommer att förbättra blodcirkulationen, eliminera svullnad och huden i ansiktet blir mer rosig och fräsch. Bara inte tvätta med kranvatten, för dessa ändamål lämpligare ren våren eller mineralvatten.

För att ge ansiktet en fräsch och hälsosam look, använd mintsmak. Du kan brygga själv en läcker mintte, men om du vill att gnida några blad av denna växt i sina händer. Doften av pepparmint stimulerar hjärnans aktivitet och underbara toner människokroppen. Tvätta mynta vatten, och sedan göra en stimulerande massage av ansikte, som är friskare och stärka huden.

Färska gurkor bidra till att förbättra hy och bli av med svullnad under ögonen. På problemområden, placera skivor av gurka, slappna av och ligga ner lite. Tvätta sedan med kallt vatten och applicera fuktighetskräm.

Om natten var sömnlösa, som får huden att hjälpa tonen citrus cocktail. För att förbereda en sådan elverktyg, pressa saften från en halv apelsin. Våt naturlig canvas eller trasa i apelsinjuice och täcker hennes ansikte. Blöt i tio minuter så din hud posvezheet och porozoveet.

Om huden skalar av och kännetecknas av torrhet, välj sedan för den dagliga vården fuktgivande kosmetika. Detta gäller även ett dekorativt, och letar efter smink. Försök att hålla alla de verktyg som du använder, har berikats med vitaminer och har en fuktgivande effekt.

Många kosmetika för hudvård rekommenderas att använda tranbär, det ofta kallas "norra druvor." Halten av vitamin C, kan detta bär endast jämföras med citrusfrukter. Också i den tranbär antioxidanter som är användbara för huden. Om ditt ansikte ser ohälsosamt, använder förpackningar av tranbärsjuice (färskpressad), hälften utspädd saft med vatten. Alla vet att det är kollagen ger vår hud friskhet och elasticitet. Syra i detta bär kan blockera den negativa effekten av ett enzym som bryter ner kollagen.