För att komma igång, ta en titt på vad du äter. Söt, mjöl, kryddig, stekt - allt bidrar till acne och fet hud. Gradvis talg täpper till porerna. Detta leder till bildning av inflammation. Försök att äta kyckling, fisk, äter mer grönsaker och frukt. Börja dagen med ett glas rent vatten - ett slags "tvättning" kommer att hjälpa kroppen att vakna upp och bli renad från gifter.
Rengör huden dagligen. Se till att varje gång du tar en dusch din kropp blir renad. Det är bättre att använda särskilda geler, som innehöll en del av salicylsyra. Det kommer att spara din hud från överskott feta sekret, inflammation och torr hud kommer gradvis så.
Använd lera. Lera kosmetisk säljs på apotek torrt, eliminerar helt akne. Späd den med varmt vatten i förhållandet 00:59, gälla för problemområden i femton minuter. Gå sedan in i duschen och skölj noggrant blanda. Denna procedur kan utföras tre gånger i veckan. För denna passform blått, vitt och svart lera.
Använd tjära tvål. Naturlig tjära kan minska problemen under den senaste månaden med huden var som helst på kroppen. Använd den istället för duschtvål. Obehaglig lukt försvinner efter ungefär en halvtimme efter applicering tvål.
Se till experterna. Gå till skönhetssalongen: där kommer du att kunna utföra förfaranden för att rengöra huden, till exempel med hjälp av flytande kväve.