Faktorer som påverkar åldrande av huden

 ufir82, författare Justlady.      
Faktorer som påverkar åldrande av huden
 Huden i ansiktet - det är inte bara en indikator på kvinnors hälsa, utan även dess ålder. Varje kvinna vill se attraktiv, men med tiden, under inflytande av vissa faktorer, huden blir rynkig och ful. För att bevara sin ungdom och fräschör, är det nödvändigt att följa en hälsosam livsstil och äta rätt.

Den viktigaste faktorn som påverkar åldrande av huden, är användning av fukt. Det är mycket viktigt för kroppens vatten pjäser. Är särskilt sårbara på grund av brist på vatten torr hud - det blir skrynkliga och slappa. Därför är det nödvändigt att använda en tillräcklig mängd vatten för att använda mjukgörande och närande masker. I varma klimat bör alltid tvätta ansiktet med kallt vatten.

Också en viktig faktor i den åldrande av huden, är nervös ångest och stress. Varje person som upplever stress i ditt liv, begåvar huden slapphet och rynkor. Naturligtvis finns det situationer där en person inte kan undvika stress. Men saker som få tillräckligt med sömn, rätt läge för dagen, aktiva, rätt kost och vila, kan styra vem som helst. När allt från brist på sömn, undernäring och brist på rörelse i kroppen är under svår stress.

En annan faktor som påverkar strukturen i huden - är iakttagandet av en hälsosam livsstil. Fullt leva en hälsosam livsstil kan inte alla människor. Därför viktigast, måste vi förkasta de mest skadliga vanor som rökning och överdriven alkoholkonsumtion. När rökning huden blir saggy och slappa, och den främsta orsaken till detta tillstånd är bristen på syremättnad lager av epidermis. Under rökning blockerar upptaget av nyttiga vitaminer och syre i hudlagren, så att huden blir rynkig.

Särskilt allvarliga skador på huden kan orsaka överdriven exponering för solljus på den. Sådana faktorer måste behandlas korrekt, inte missbruka solbränna, som om han inte ser trevligt. Det är värt att komma ihåg att den mest skadliga är aktiva strålar som påverkar kroppen i en tid från 12 timmar till 15 timmar. Du måste också ta hänsyn till ålder: kvinnor över 40 rekommenderas inte intensiv solning, eftersom det vid denna ålder förnyelse av huden blir svagt. När garvning är mycket viktigt att använda solskydd och efter - vårdande och närande kosmetika.

Tags: hud, ansikte, sol, faktorer som påverkar åldrandet