Det första man måste skydda unga huden mot exponering för solljus, tydlig akne, gör mild peeling kombinerat med gymnastik. Det är också viktigt att välja rätt kosmetika.
Exfoliation bör utföras med hjälp av speciella krämer som innehåller slipmedel. Och valet av peeling krämer bör hanteras med försiktighet, som lämpliga för ung hud är inte så grova material såsom skorlupin (krossad aprikos grop), och mjuk, med propen partiklar.
Du måste göra övningar minst en gång i veckan. Det kommer att hjälpa till att befria huden av överflödigt fett och stärka musklerna. Här är några övningar som är lämpliga för ung hud:
Motion "Grace"
Denna övning genomförs på bekostnad av spännings läppar. Det är nödvändigt att sätta den så kallade kyss och andas tungt medan en luftström, ändra dess riktning. Motion behöver göras ungefär 12 gånger. Detta bidrar till att utveckla de härma musklerna.
Motion "Meryl"
Denna övning fokuserar på nadlobnuyu och podlobnuyu del av ansiktet. Det är att tummen och pekfingret för att ge resistens mot muskler talet, när ögonen är stängda. Upprepa 12 gånger hjälper till att jämna fina rynkor, förhindrar deras utseende.
Motion "Sunny Girl"
Grunden för detta arbete är muskelspänningar läppar. Det är nödvändigt att involvera kinden mellan den övre och undre käken. Upprepa 4-12 gånger.
Motion "Podzhimka"
Ordna fingrarna så att inga rynkor i huden. Nu måste du trycka dem i ansiktet. Dra handen längs hennes kind, och muskler spända och skärpa. Det är nödvändigt att sträcka ut musklerna så mycket som möjligt. I allt detta huvud bör lutas bakåt.
Motion "Yule"
Innan du börjar övningen är nödvändigt att ta bort all makeup från ansiktet. Sedan sitta ner, slappna av och stänga munnen. Lyft och dra hakan, vila sin högra hand. Underläpp att dra upp så att det täcker toppen. Språk sätta på himlen bakom de övre tänderna, tryck och räkna till 5. När det är "5" tryck hårdare igen och räkna till 5. Då är det viktigt att slappna av musklerna i ansiktet och så upprepa 3 gånger.
För att hålla huden hålla sig ung så länge som möjligt och alltid såg friska, måste du börja ta hand om henne i unga år.