Hippokrates rekommenderas att använda för varje del av kroppen vid särskilda olja. Till exempel var bröst massage utfördes med palmolja, hals - med olja av timjan, var en hand tas extrakt av mynta. Även då öppnade en medicinska egenskaper av oljor för att återställa och uppdatera åldrande hud.
Kontra att massera nästan inget annat än förekomsten av cancer och hudsjukdomar. Ägare av torr hud massage med aromatiska oljor kan göras nästan dagligen, eftersom det hjälper till att återfukta huden. De som har fet hud, bara en massage per vecka.
För terapeutiska ändamål, är oljemassage rekommenderas att ta kurser fem till tio behandlingar. Det bidrar till att göra huden smidigare, reducerar uppkomsten av celluliter och förbättrar övergripande organ tonen. Naturligtvis bör myndigheten professionell massageterapeut.
Men hemma skämma bort sig själva självständigt som möjligt. Det bästa man kan göra oljemassage i badet när porerna är öppna och ta upp näring mycket mer aktiv.
För att göra den grekiska massage, du behöver lite varm Kopiera befintliga hem vegetabilisk olja. Var och en av de sorter har sina egna egenskaper och god på sitt eget sätt, men de är rika på vitamin E, bevara ungdomlig hud. Till den grundläggande sammansättningen kan läggas några droppar eteriska oljor, som väljs beroende på vilken typ av huden och det önskade resultatet. Efter det återstår det bara att sätta olja på den del av kroppen och gnid försiktigt, gnuggning. Varaktigheten av massagen bör inte vara mindre än fem minuter för varje del av kroppen, annars huden bara inte har tid att värma upp. Vid slutet av sessionen olja tvättas bort från huden med vanlig tvål eller gel.