Enkla metoder för hudvård i halsen
Det är väl känt att i första hand blir en kränkning av rätten till ett ovalt ansikte, så att förlora elasticitet tyg hakan.
Enkelt men effektivt förfarande: regelbundet, tillämpa en närande kräm, hand (baksidan) aktivt pat hakan i riktning från mitten av halsen uppåt till flikar. Du kan använda lite vatten indränkt i kall handduk, viks i flera lager.
I processen att ta en dusch gör starkare ström och skicka den från olika vinklar på halsen.
Effektiv massage bit is, linda in den i en bit mjuk vävnad (som skulle vara efter ingreppet, huden kvar rodnad) och ca 30 sekunder för att massera hans hals och haka.
Gör en hals wrap. Före antagandet av vattenbehandlingar gnugga huden på halsen lite närande kräm och linda den med en fuktig handduk indränkt i varmt vatten.
Våta och torra metoder nackmassage
För att få en mer intensiv effekt, engagera sig i självmassage. Under den tid nackmassage kan ta allt från 3 till 10 minuter.
Det finns flera sätt att självmassage av halsen: Smeka, knådning och gnugga, strök och vibrationer, samt populär idag akupressur.
Våt nackmassage bör utföras före applicering av närande kräm, för att rengöra huden - ta bort döda celler och intensifiera processer regenenratsii.
Innan starten av sessionen huden behöver lite ånga ut (bäst att ligga ner i badrummet). Du kan massera handen, bär hennes massagevante eller borste som har mjuka borst. Applicera det markerade objektet till massage tvål rättsmedel som innehåller grädde. Massera nacken utan spänning, mjuka cirkulära rörelser, fortfarande hålla riktningen från botten till toppen. Lägg underarm massage vid basen av halsen, över ryggen.
Massage hakan behöver varje morgon, med hjälp av en handduk. Tryck på våt handduk och starkare drag den horisontellt under hakan med båda händerna. Slappna av i armen (handduk medan något slak) och dra tillbaka kraftigt. Få ljusbomulls hakan. Upprepa flera gånger.
Massage kan utföra torra varma torra händer, innan det krävs att tillämpa en närande kräm. Som ett resultat av denna massage kommer att avslöja porerna och aktiverar ämnesomsättningen.