Först ska huden vara varm och slappna av musklerna, så ta en dusch eller ett varmt bad. Att bättre händer halkade på huden, är det rekommenderat att smörja den vanliga kosmetiska olja eller strö talk. Utföra mot celluliter massage, måste du flytta från botten upp, det vill säga från knäna till låren. Force på höften måste vara större än magen - det försiktigt massera dig, mjuk och djup. Undvik områden där stora fartyg är - inte masserar ljumsken och placera under knäna.
Lägga ett annat salt scrubs, särskilda formuleringar av honung och eteriska oljor, anti-celluliter massage effektivitetsökningar. Anti-celluliter kosttillskott öka graden av utsöndring av toxiner, exfolierar döda hudflagor intensivt, ökar blodcirkulationen.
Varje del av kroppen bör behandlas med speciella tekniker. Skinkor och lår ska masseras knogarna, kör en hand från botten upp och tillbaka. Även för behandling av dessa områden används kosmetiska burkar - koppning massage är en stark blodflödet, eftersom vakuumet väger effekterna av vävnad djup och intensiv. Det är också bra att bläddra fingrarna gått samman - för att genomföra en cirkelrörelse, periodvis trycka på vissa områden, som att dra huden. Armar och lår ska hanteras klipp - greppa huden mellan tummen och resten, som om att gå igenom det, gå vidare. För att bättre utnyttja buken massage knådning och stryker rörelse, utan starka påtryckningar och tweaks.
Anti-cellulit massage kommer att ge mer konkreta resultat om gjort hård massage borste eller en speciell handske. Massage borste med grova borst eller speciella komponenter underlättar avsevärt anti-celluliter massage och ger djup och noggrann undersökning av vävnader.