Först av allt måste du veta att badet kan vara cool, varm och likgiltig.
Cool bad, temperatur som inte överstiger 33 ° C, ta bort dåsighet, höja immuniteten, returnera en förlorad aptit. I kallt vatten kan vara 5 minuter.
Badtunna fortsätter normalt över 10 minuter och temperaturen på vattnet i dem mer 40C. Det är mycket viktigt att hjärtat och huvudet ur vattnet - det är mycket skadligt. Varma bad hjälp med täta förkylningar, övervikt, gikt. Men sådana bad kan kraftigt skada hälsan. De torkar starkt kroppen, orsaken fjällning av huden, exacerbation av vissa sjukdomar. Därför bör de inte tas på hemmaplan.
Apatisk bad ren irritabilitet hjälp lätta barns sömn, lindra huvudvärk. De kan ta lång tid att en halvtimme. Vattnet i badrummen 34-39oS likgiltiga.
Fyllmedel för bad, även behöva välja rätt. Deras effekt på kroppen är att i humant blod genom epidermis och in i lymfan användbara ämnen som påverkar organismen.
Bad med eteriska oljor, främst påverka huden. Efter oljebadet hon blir sammetslen, delikat, doftande, delikat arom och förvärvar silkeslen. Dessa bad rengöra huden, mätta den med vitaminer och återfuktar. Oljor tränga djupt in i porerna och snabbt in i blodet.
Orange olja, timjan, lavendel, citron minska celluliter, tona huden, göra den mer tonad och elastisk.
Bad med macadamia olja, jasmin, ros, eller tea tree-olja toner huden och stoppar åldrandet.
Tone, lindra trötthet och upplyftande bad med basilikaolja och ylang-ylang.
Alltför många oljor är afrodisiaka. Bad med myrten, jasmin och ros förbättrar kvinnors passion, öka manlig lust.
En väl valda eteriska oljor och deras exakta dosen kommer att glädja kroppen, lyfta din sprit, bidra till att skapa en romantisk atmosfär. Men en överdos efter att ha tagit en badoljor kan brännas eller allergi. Det är därför oljan bara skulle köpa från ett apotek och butiker, och före användning, läs noga igenom instruktionerna.