Sten massage: Ner med stress, spänningar och trötthet

Sten massage: Ner med stress, spänningar och trötthet
 De positiva effekterna av stenar på den mänskliga kroppen upptäcktes för länge sedan. Deras förmåga att läka många krämpor kan framgångsrikt tillämpa dem i alternativ medicin. Använd naturliga stenar och massage - stone massage utmärkt botemedel mot smärtan av olika lokalisering och ackumulering av gifter i kroppen.

Historien om framväxten av stone massage ("Stone" från den engelska. "Stone") beräknas inte en årtusende. Varma stenar för att slappna av och lugna värkande muskler som används i det gamla Kina. Kinesiska visste mycket om behandling av stenar. Mineraler, upphettas till en viss temperatur, har en positiv effekt på blodkärlen och hjärtat, andnings eller autonoma systemet artärtryck.

För terapeutisk och reparativ massage vanligtvis används basalter och kall marmor. Hot stone massage utförs med hjälp av vulkanisk basalt, som kombinerar egenskaperna hos de fem naturliga element (vatten, jord, eld, metall och luft). För en sådan massage sten upphettas till en temperatur av 45-55 ° C. Basalt förs in från Argentina, Hawaii och Peru, och bearbetade stenar oönskade, eftersom man tror att det naturliga vind och vatten polering stenar genomsyrar energin i naturen.

Hot massage basaltklippor förlänger väl lumen av blodkärl, vilket förbättrar blodcirkulationen, påskynda ämnesomsättningen, musklerna slappnar av. Det främjar utsöndringen av metaboliter och gifter. Ganska intressant och maskiner stone massage, varma stenar när varvas med kalla, såsom marmor, ostuzhennym till en temperatur på 0 ° C till -15 ° C. Omväxlande verkan av varma och kalla stenar eliminerar trängsel venöst blod, förbättrar muskel och autonom tonen, påskyndar ämnesomsättningen.

Stone massage börjar med att gnugga aromatiska oljor, som väljs beroende på önskad effekt (avslappning, toning, botande av en sjukdom). I det skede av avkoppling massageterapeut lägger på ryggen svart (varm) och vita (kalla) stenar - marmor och basalt. Marmor vanligtvis 16 bitar och 54 bitar av basaltisk lava. Nästa steg innefattar en lätt handmassage förberedelser. Och först då börjar huvuddelen av stone massage - sätta några heta stenar (temperatur 38-40 ° C). Proceduren varar ca 40 minuter och värmen kan penetrera stenar 4 cm in i kroppen. Efter sten terapi ges lite tid att koppla av i samma atmosfär för ultimat avkoppling och harmonisering av fysiska och känslomässiga tillstånd.

Tags: stress, trötthet, massage, stress, rock, varm, sten