Spa hemma. Egenskaper
HOME SPA - förfaranden - Det här är ett underbart alternativ för total avkoppling i den vanligaste situationen för oss. Vad kan vara trevligare än på detaljer de välbekanta omgivningar, bland vilka alltid känna sig avslappnad och fredligt? En sådan möjlighet till inre frihet och fysisk komfort kan inte, kanske, ger ingen spa salong ...
Naturligtvis till effekten av den inhemska sessionen har överträffat alla förväntningar, framför allt, måste du skapa en lämplig atmosfär av lugn lugn. Vi kommer att försöka göra oss absolut ingenting störd: inga ovidkommande ljud och dofter, inga krav stänger så snabbt som möjligt för att frigöra badrummet, ingen lätt raskardash i detta rum. Därför väljer vi attSpa hemma tid fri från hushållssysslor och ger badrummet för: kasta bort från allt onödigt, hänga rena handdukar, vi ordnar ljus och skapa en doft med någon aromatisk olja, några droppar som med bristen på oljebrännare, kan du droppa i tratten ljusen. Samtidigt försöker skapa i rummet närmast naturliga interiören att inkludera några naturliga element: blommor, stenar, grenar, och så vidare. Köp allt detta kan vara för kosmetiska butiker som erbjuder en komplett uppsättning i dag förSpa hemma. Sådana kit inkluderar havssalt, aromatiska oljor, natursvamp, alger, tända ljus och andra attribut för de himmelska stunder.
När allt är på plats, vrid tyst avkopplande musik, glöm för en stund om alla problem och gå vidare till nästa steg i präst - direkt mottagning av spabehandlingar.
Hem spabehandlingar
För att utföraSpa hemmaVi, naturligtvis, först av allt, behöver en särskild bad. Vi trycker den med varmt vatten och tillsätt detta vatten havssalt eller alger. Hälldes därefter i en halv-liters bad av mjölk eller grädde med skilda aromatiska oljor i dem. Sammansättningen av oljor, kan du skapa vad du vill. Till exempel, för att minska vikten lämplig kombination av droppar olja av cypress och rosmarin olja, ingefära olja, och olja av enbär och mynta. Och för restaurering av hälsa och styrka efter sjukdom kan applicera kompositionen av olja av bergamott, geranium och grapefrukt, eller använda en kombination av oljor av rosmarin, eukalyptus, lavendel, mynta och kanel.
Innan du dyker in i badet, måste du ta en dusch och sätta på ansiktet och håret varje mask. Då sänks ner i badet och njuta av livet, håll den i tjugo minuter. Tvätta sedan av med ansiktet och hår masker, lämna badet och ångas för att göra peeling av huden på kroppen. Som skrubba det kan användas pulveriserad havregryn eller en minskad känslighet i huden, kaffesump med salt. Finish peeling, sköljas under en dusch, våtservetter och gå vidare till nästa etapp spa-session - massage.
Ursprungligen gör fotmassage som börjar med strök och gnugga fotled, sedan klättra till den nedre tredjedelen av låret, och sedan gnugga handflatorna av kaviar. Vi använder antiseptisk och närande kräm och andra verktyg för att bekämpa celluliter och stärka blodkärlen. Försiktigt mosa palmer fötter och tår, sätta på kroppen massage olja, och gå till hans massage. Olja kan förbereda en blandning av ett ägg, en tesked honung, ett halvt glas olivolja, ett halvt glas mjölk och två teskedar schampo. Efter en allmän massage för att tvätta i duschen, insvept i en stor handduk eller morgonrock och gå till vila. Alla dessa förfaranden kan vara trevligt att avsluta en kopp grönt te, vitamin cocktail eller ett glas mineralvatten.
Så, som vi har sett, sessionenSpa hemma tillgängliga för var och en av oss. Det viktigaste - att välja för en bra tid, helt bortkopplad från omvärlden och spendera ett par timmar bara dig själv och din kropp. Bör inte beröva dig av detta nöje, eftersom resultatet av spa huset är den inre balans och fysisk hälsa, främja harmoni av omvärlden. Och detta är - nyckeln till framgångsrik lösning av många av livets problem.
Olga Kocheva
Damtidning Justlady